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• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 38229次

• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18574次

• 更年期性生活痛
  進入更年期后，女性的卵巢功能逐漸衰退、雌激素水平降低、陰道壁萎縮、黏膜變薄、上皮細胞內(nèi)糖原減少、陰道內(nèi)ph值升高、局部抵抗力降低，其他致病菌過度繁殖或容易入侵引起炎癥，容易引起更年期性生活痛。在治療上，原則為補充雌激素，增加陰道抵抗力，抗生素抑制細菌生長，增加抵抗力，補充雌激素是主要的治療方法，可以局部給藥，也可全身給藥，可以用雌三醇軟膏局部涂抹，每日1~2次，連用14日。為防止性生活痛復發(fā)，也可全身用藥，抑制細菌生長，可以陰道局部應(yīng)用抗生素，如諾氟沙星栓劑放于陰道深部，每日1次，7~10天為一個療程，也可選用中藥保婦康栓等，對陰道局部干澀的可以應(yīng)用潤滑劑。
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  李青 主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院

  2018-12-24 14492次

• 更年期綜合癥的處理
  更年期是令每個人困擾和擔心的，因為更年期象征著衰老的預兆，并且更年期的生理和心理上的變化是不容易被輕易接受的。一、心理治療，多做解釋工作，使更年期婦女了解此期正常的生理變化，消除無謂的恐懼與憂慮。同時應(yīng)使其家人了解更年期婦女可能出現(xiàn)的癥狀，一旦發(fā)生某些神經(jīng)功能失調(diào)癥狀時能給予同情安慰與鼓勵，使其所樂觀順利的度過這一時期。二、一般治療，癥狀輕者經(jīng)過解釋后即可消除，必要時服用適量鎮(zhèn)靜藥物如嗅劑、苯巴比妥、泌眠靈及安定等，谷維素能調(diào)整間腦功能，有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用，十到二十毫克，每日服三次。三、激素治療，絕大多數(shù)更年期婦女不需激素治療，僅用于經(jīng)上述治療無效者，一般用三到六個月。
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  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-25 2819次

• 女人啥時候更年期
  女人更年期大概是在絕經(jīng)之前的十年開始的，一般會在四十歲的時候開始，等到45歲的時候就會進入到高發(fā)期。不過女性更年期年齡會因人而異，因為每個人的更年期開始時間都會受到遺傳、體質(zhì)、地域、氣候、種族、營養(yǎng)等因素的影響。相差個三年、四年也很正常，沒有完全一致的時間。
  王平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-28 24804次

• 男性在更年期怎么辦
  男性在更年期會有一些性情改變，如情緒低落，憂愁傷感，沉悶欲哭，精神緊張，精神過敏，喜怒無常，胡思亂想，捕風捉影，缺乏信任感等等。所以，男性在更年期期間，有情緒應(yīng)該適當宣泄出來，多與身邊的家人朋友溝通，聊天。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-13 1901次

• 更年期乳房脹痛正常嗎怎么調(diào)理
  更年期乳房脹痛一般是正常的，可通過口服藥物、按摩熱敷等方式進行調(diào)理。更年期乳房脹痛與激素水平紊亂有關(guān)，由于更年期女性情緒不穩(wěn)定，更容易發(fā)怒，導致乳房疼痛。大多是正常的生理現(xiàn)象，絕經(jīng)后，癥狀會逐漸消失?；颊呖赏ㄟ^口服藥物、按摩熱敷等方式進行調(diào)理。1、藥物調(diào)理：更年期乳房脹痛可以服用消腫散結(jié)、疏肝理氣、
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-15 2179次

• 更年期是什么時候
  更年期指的是圍絕經(jīng)期，圍絕經(jīng)期一般是45~55歲，但只是一個大概的參考范圍，需要根據(jù)個人的實際情況分析。如果在此期間身體出現(xiàn)異常，需要立即就醫(yī)。圍絕經(jīng)期是一個特殊的時期，也是指女性絕經(jīng)前后的一段時期。如果個人體質(zhì)比較差，有著不良的生活習慣，可能會降低卵巢功能，圍絕經(jīng)期一般發(fā)生在45歲。如果個人體質(zhì)比
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-07-16 0次