因?yàn)楹ｕr是屬于高蛋白食物，高血脂的人群，可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是要注意避免暴飲暴食。高血脂的人群盡量選擇富含多種維生素和膳食纖維的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助排除血管內(nèi)沉積的垃圾，防止病情加重，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃等。
高血脂的人群盡量選擇低鹽低脂飲食，同時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，控制體重，調(diào)整個(gè)人的生活作息和精神情緒，避免情緒過度緊張壓抑，不要熬夜。
高血脂的患者還能吃海鮮嗎
楊士偉主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院心血管內(nèi)科
2025-02-20161次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂的患者還能吃海鮮嗎高血脂的患者往往平時(shí)在飲食當(dāng)中，需要控制一些高能量的和高膽固醇的食物。海鮮是高蛋白、低脂的，所以高脂血癥的患者是可以吃海鮮的。但是如果高脂血癥的患者，同時(shí)有高尿酸血癥，就是尿酸也比較高，是盡量不要吃海鮮，尤其是不能又吃海鮮又喝啤酒，這樣很容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)作。所以高脂血癥的患者，如果沒有高尿酸，平時(shí)是可以吃海鮮的，平時(shí)多注意少吃高膽固醇的食物就可以，適度的運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律一些，控制體重等等，注意這些就可以。
01:15
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-01-20 5602次
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甲亢能吃海鮮嗎甲亢不能吃海鮮，因?yàn)楹ｕr以及其它海產(chǎn)品含有豐富的碘，碘是我們甲狀腺合成甲狀腺素的原料，所以當(dāng)您得了甲亢，我們一定要控制碘的攝入量。這個(gè)時(shí)候我們要嚴(yán)格限制含碘的食物，含碘量高的海產(chǎn)品，比如海帶、海貝以及其它海鮮類。當(dāng)您的甲狀腺功能，得到良好的控制以后，或者說您的甲亢治愈以后，可以少量地進(jìn)食含碘的食物，這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)暮馐澄锏臄z取，并不影響您的健康。
01:23
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-07 15432次
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高血脂的患者還能吃海鮮嗎高血脂患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr的，因?yàn)楦哐颊咂匠Ｔ陲嬍成?，?yīng)該避免攝入過多含有脂肪膽固醇比較高的食物，應(yīng)該少吃肥肉，少吃含有熱量比較多的一些食物。像海鮮它們膽固醇還有脂肪含量都不高，尤其像蝦，沙丁魚這些海鮮，它們脂肪含量都不高，所以說對(duì)于高血脂的患者影響不大，平?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍Ｔ僖粋€(gè)就是在平常一定要注意各個(gè)方面的調(diào)理，包括情緒穩(wěn)定，作息規(guī)律，每天適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這些都有利于血脂的控制，都能夠減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 01:10”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-02-04 2487次
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高血脂能吃海鮮嗎高血脂的人群可以吃那些含膽固醇比較低的海鮮，不要吃那些含膽固醇高的海鮮，比如說不要吃生蠔，不要吃魷魚、魚籽之類的。另外，高血脂的患者也不能吃那些高鹽、高熱量的食物。比如說盡量避免吃那些蛋糕或者是飲料之類的。高血脂指的是高脂血癥，包含高甘油三酯血癥以及高膽固醇血癥，它會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，會(huì)引起心腦血管疾病，所以需要引起格外的重視，首先高血脂的人群應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，建議也應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，必要時(shí)遵醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:17”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-10-20 3727次
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高血脂的患者還能吃海鮮嗎病情分析：高血脂患者可以吃海鮮，但是盡量選擇一些脂肪含量少的，少吃魷魚，可以多吃一些深海的帶鱗的魚肉，或者多吃一些貝類。意見建議：要少吃肥肉，油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，火鍋燒烤，奶油制品，少喝帶糖的飲料，多吃蔬菜和粗糧。平時(shí)還要多進(jìn)行有氧鍛煉，控制體重。不要吸煙不要喝酒。
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2020-05-07 1201次
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高血脂能吃海鮮嗎病情分析：高血脂能吃海鮮，特別是大多數(shù)深海魚類適合高血脂的人食用。但對(duì)有些海鮮不宜過量食用，特別是魷魚、蟹黃、魚籽等含膽固醇較高的海鮮。吃海鮮時(shí)注意食用的部位，血脂高的患者吃海魚時(shí)注意去除魚卵，并盡量少吃頭部，吃蝦、蟹的時(shí)候，可去除蝦頭、蟹黃等含膽固醇較高的部分。意見建議：建議血脂高的患者以清淡飲食為主，多吃新鮮水果和蔬菜，可適量食用海魚、海帶、紫菜。注意飲食的同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-25 2104次
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高血脂人能吃海鮮嗎高血脂患者可以吃海鮮的。不是所有的海鮮都有很高的膽固醇含量，只要沒有痛風(fēng)，即使是血脂高，吃少量的海鮮也是可以的。如果有明確的冠心病，血脂比較高，要注意以下的海鮮：如螃蟹、蜆子、魷魚、墨魚、蝦皮、蝦米等，這些海鮮都有較高的膽固醇，食用后可以增加血脂水平，要慎重食用?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，避免
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-11-22 0次
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高血脂可以吃海鮮嗎高血脂臨床上指高脂血癥，高脂血癥患者通?？梢猿院ｕr。高脂血癥主要與遺傳因素、不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，患病后會(huì)導(dǎo)致血漿中的脂質(zhì)含量水平升高，長期的高脂血癥得不到及時(shí)的治療，脂質(zhì)會(huì)在眼瞼周圍沉積引起黃色瘤，也容易導(dǎo)致血液流速減慢，血液黏稠度增加，會(huì)增加患有動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)?；颊呱钪酗嬍硲?yīng)以清淡易消化為主
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-09-07 0次
