孕婦是可以吃橄欖豆的，橄欖豆含有豐富的維生素，鈣元素，鐵元素，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)，另外，還能促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育，預(yù)防流產(chǎn)。
孕婦要注意多休息，避免做劇烈運(yùn)動(dòng)，定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，飲食方面多吃一些高蛋白，高維生素以及補(bǔ)充氣血的食物，同時(shí)，要調(diào)整好自己的心態(tài)。
孕婦可以吃橄欖豆嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25442次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2756次
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孕婦可以吃橄欖豆嗎孕婦可以吃橄欖豆，橄欖豆含碳水化合物，粗纖維，孕期孕婦食用可以促使腸道蠕動(dòng)，防止孕期便秘。橄欖豆中含胡蘿卜素，維生素B，維生素B2，揮發(fā)油，鈣，鐵，鎂，鋅以及少量的蛋白質(zhì)，脂肪等，這些可以補(bǔ)充孕婦孕期營養(yǎng)，以利于胎兒的發(fā)育和孕婦的身體健康。其中含鈣，鉀的量特別豐富，從懷孕中期后，胎兒骨骼的發(fā)育需要大量的鈣，食用橄欖豆起到補(bǔ)充鈣的作用，從而促使胎兒的發(fā)育。橄欖豆中維生素C的含量超過蘋果，并且含有多量的鞣酸，孕婦食用后還可促使鐵的吸收，可以預(yù)防孕婦貧血。語音時(shí)長 01:24”
李娜
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孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)孕婦有比較好的好處。同時(shí)，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護(hù)卵巢的功效，可以有效的預(yù)防流產(chǎn)，還可以起到保胎的作用，同時(shí)維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過多，過多可能會(huì)造成不利的影響，同時(shí)不宜吃加工過的橄欖。語音時(shí)長 01:23”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 5980次
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孕婦可以吃橄欖豆嗎病情分析：孕婦是可以吃橄欖豆的，因?yàn)殚蠙熘泻胸S富的維生素、鈣、鐵等，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，其次還可以預(yù)防流產(chǎn)、促進(jìn)胎兒的腦部發(fā)育。意見建議：建議孕婦在懷孕期間一定要注意休息，避免出現(xiàn)劇烈的運(yùn)動(dòng)，定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，在飲食上也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)氣血和高蛋白的食物。
馮仰偉
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張印星
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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