孕婦可以適量吃一些熟板栗，板栗中含有豐富的維生素以及蛋白質(zhì)，還有鎂元素，鋅元素等等，可以提高人體免疫力，但是板栗的淀粉含量比較高，所以孕婦一天不能吃太多。
孕婦的飲食要注意多樣化，多吃高蛋白，高維生素的食物，多吃水果蔬菜，另外每天都需要進(jìn)行一些有氧體育鍛煉，但是不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
孕婦可以吃熟板栗嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25799次
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哮喘病可以吃板栗嗎一般來(lái)講在臨床上，我們所遇到的病人，吃栗子沒(méi)有出現(xiàn)明顯的支氣管哮喘的發(fā)作。我們通常知道的這些食物，干果類的，就是花生、腰果、開(kāi)心果。對(duì)于栗子來(lái)講，如果您診斷支氣管哮喘，您以前也沒(méi)有吃過(guò)栗子的話，還是建議您避免食用，或者說(shuō)您吃一點(diǎn)，吃一個(gè)半個(gè)，緩慢吃，您看看有沒(méi)有一些像蕁麻疹，皮膚瘙癢，或者是喉頭發(fā)緊這樣的癥狀。如果有的話，您可能手頭有激素的話，就吃一些口服的糖皮質(zhì)激素來(lái)進(jìn)行緩解，或者說(shuō)您可以吃一些抗過(guò)敏藥，或者您就趕緊到醫(yī)院去就醫(yī)。
01:09
楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 2982次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34040次
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孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，糖類，維生素c與維生素e，以及身體所必需的微量元素，如鈣，鐵，鉀，鎂等。板栗能夠促進(jìn)消化吸收，緩解胃部不適，同時(shí)還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高，如果吃多的話會(huì)使孕媽血糖高，對(duì)胎兒不太好，所以孕期的媽媽板栗可以偶爾吃，不要多吃。如果本身患有糖尿病的話，建議孕媽媽還是不要吃。如果實(shí)在想吃的話，可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，一天建議不超過(guò)10顆，吃多了很容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-02-19 3032次
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熟杏仁孕婦可以吃嗎熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營(yíng)養(yǎng)成分。食用后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發(fā)變得烏黑順滑，還可以營(yíng)養(yǎng)頭皮，防止頭屑生成，也能預(yù)防脫發(fā)。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，可以調(diào)節(jié)、穩(wěn)定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態(tài)。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-02-18 2801次
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孕婦可以吃熟板栗嗎病情分析：孕婦可以少吃一些熟板栗，板栗中含有蛋白質(zhì)、維生素b1而且還含有豐富的鎂、鐵、鋅等微量元素，可以提高自身免疫力。板栗淀粉含量也是比較高的不宜多吃，孕婦每天可以吃五六顆。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食要食品多樣化，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，水果蔬菜也是必不可缺的。每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)新陳代謝。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-23 1202次
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孕婦可以吃板栗嗎病情分析：孕婦可以吃板栗，板栗含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和鈣元素，孕婦適量食用可以補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)，還能夠緩解骨質(zhì)疏松、動(dòng)脈硬化。但是孕婦不要吃太多，以免造成消化不良或血糖過(guò)高。意見(jiàn)建議：建議懷孕期間清淡飲食，暈素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜瓜果，比如：青菜、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、蘋果等。適量運(yùn)動(dòng)，避免久站、久坐、過(guò)度勞累。定期做孕檢，若有不適及時(shí)就醫(yī)。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-30 1403次
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孕婦可以吃熟板栗嗎孕婦可以適量的吃熟板栗。板栗具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含有不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)，糖類，維生素c與維生素e，以及身體所必需的微量元素，如鈣，鐵，鉀，鎂等。板栗能夠促進(jìn)消化吸收，緩解胃部不適，同時(shí)還具有一定的利尿作用。但是板栗中淀粉含量比較高，如果吃多的話會(huì)使孕媽血糖高，對(duì)胎兒不太好，所以孕期的媽媽板栗可以偶
林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 158次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 330次
