糖尿病患者要控制每天攝入食物的總熱量，可用燕麥、麥片、玉米面等低熱量高纖維的食物代替主食。避免暴飲暴食，應(yīng)少食多餐。
禁止食用高糖、高碳水化合物、高熱量的食物。糖尿病患者要定時監(jiān)測血糖。如發(fā)現(xiàn)血糖異常應(yīng)及時就診，在醫(yī)生的指導下調(diào)整降糖藥物或胰島素用量。此外，還應(yīng)進行適當?shù)倪\動，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢。
糖尿病要吃什么飯
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2024-09-12282次
以上內(nèi)容僅供參考
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果：蘋果，雖含有糖分卻不會被人體快速吸收，因而能降低血糖，特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效，適合糖尿病患者食用，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大，需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補充，或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多，少吃為宜。
01:39
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-03 10351次
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糖尿病吃什么藥糖尿病口服的藥物有好多種，但有一條整體的原則，就是我們所吃的藥，只要適合我們的病情，同時又沒有明顯的副作用，能夠達到良好控制血糖的目的，減少糖尿病的并發(fā)癥的藥。那么這個藥，對于您來說它就是合適的。而不是看這種藥物的價格的昂貴，或者說價格的高低，這不是主要的問題。糖尿病的口服藥，通?？梢苑譃檫@么幾類，比如說像雙胍類的二甲雙胍，還有包括α-糖苷酶抑制劑，就像阿卡波糖，咱們大家通常熟悉的，像拜唐蘋這類的藥物。還有就是像減輕胰島素抵抗的，噻唑烷二酮類的，比如吡格列酮，還有就是促進胰島素分泌的藥物，比如格列吡嗪、格列喹酮、格列齊特，還有瑞格列奈、那格列奈，這些藥物都是可以治療糖尿病的口服藥物。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-07 5091次
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糖尿病要吃什么飯糖尿病的患者在飲食上一定要注意控制好，避免熱量超標。如果熱量超標，有可能會對血糖的控制是十分不利，而且盡量不要喝粥類，因為粥類容易消化與吸收，容易導致餐后的血糖急劇升高，對于血糖的控制也有可能會造成不利影響。糖尿病患者可以多吃綠色的蔬菜，比如說像小白菜，菠菜，芹菜，油麥菜，木耳，黃瓜，冬瓜，西紅柿等都是可以。另外，也可以適當?shù)某源旨Z，比如說像玉米面，蕎麥面，燕麥，薏仁等都是可以。同時還應(yīng)該要注意，在餐后適當?shù)倪\動，因為在餐后一小時之后，這個時候身體的血糖是處于最高的這樣狀態(tài)，這個時候運動有利于血糖的控制。語音時長 01:09”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2020-01-06 4521次
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糖尿病能吃什么飯糖尿病是因為胰島素分泌不足，或者是胰島素抵抗而引起血糖升高的一種綜合征。糖尿病的病人在主食上面主要推薦吃一些干的，比如像米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧，而不推薦吃稀的，比如面條，粥。因為后者升糖的指數(shù)高，餐后血糖容易升高。但是吃所有的東西都要注意量，因為凡是人體提供熱量的食品都可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，而葡萄糖是細胞最重要的能量來源，所以嚴格來說所有食品都是升糖的食品，只不過升高血糖的速度不盡相同，而只有胰島素可以降低血糖，所以沒有可以降糖的食品。糖尿病人飲食關(guān)注的主要還是一些營養(yǎng)價值較高，可以使血糖緩慢上升的食物，當然還有一天食物的分配和總熱量，某些代糖產(chǎn)品不好被人體吸收，可以用來調(diào)節(jié)食品的口味。語音時長 01:17”
舒悅
主治醫(yī)師海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2019-10-13 7210次
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糖尿病吃什么飯好病情分析：糖尿病患者的主食盡量是以雜糧為主，不要吃過多的細面，會使血糖波動過大。要適當?shù)慕档椭炯疤妓衔锏暮浚梢蕴岣邇?yōu)質(zhì)蛋白的攝入，多吃些魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。同時還要多吃些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果來搭配食用，補充維生素和纖維素。血糖平穩(wěn)的時候，兩餐之間可以適當?shù)脑黾訄怨?。意見建議：糖尿病患者要嚴格的控制總熱量的攝入，平衡膳食。建議少食多餐，每餐大概在七分飽左右，不要暴飲暴食，也不要過度饑餓，都不利于血糖的控制。同時還要適當?shù)脑黾佑醒跄土\動來消耗熱量，控制血糖。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-10 1101次
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糖尿病能吃什么飯病情分析：糖尿病患者要合理的飲食，營養(yǎng)要均衡，可以多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如生菜，菠菜，油麥菜等。還可以少吃一些粗糧等，做到粗細搭配。意見建議：糖尿病患者要嚴格的控制總熱量的攝入，不要吃升糖指數(shù)過高的食物，否則會導致血糖波動過大，對病情不利。患者要少食多餐，不要暴飲暴食，也不能過度饑餓，同時還要搭配合理的運動來消耗熱量，控制血糖，還要積極的預防低血糖反應(yīng)。
高林
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-09 1202次
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糖尿病的吃什么飯好糖尿病患者的飲食應(yīng)以低糖、高纖維、適量蛋白質(zhì)和健康脂肪為原則，合理選擇食物，以維持血糖穩(wěn)定。以下是為糖尿病患者提供的飲食建議：1、低糖飲食糖尿病患者應(yīng)減少糖分攝入，避免食用高糖食物，如甜點、糖果等。可選擇低糖水果，如蘋果、橙子、柚子等，作為
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
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糖尿病的吃什么飯好對于糖尿病的病人控制飲食是非常重要的，其中主食的話主要推薦一些干的，比如米飯，饅頭，雜糧飯，粗糧，不推薦一些稀的，比如面條、粥，因為后者升糖指數(shù)明顯增高，餐后血糖容易升高，但是吃所有的東西都要注意量，避免一次吃太多，避免暴飲暴食以及大魚大肉，主食不要只吃精米、白面，要用雜糧，雜豆，薯類，南瓜等替代部
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 443次
