對于正常人，血糖低于2.8mmol/L為低血糖。對于糖尿病患者，血糖低于3.9mmol/L為低血糖。
低血糖是指血漿中葡萄糖水平下降，經(jīng)常會出現(xiàn)心悸、大汗，甚至神志改變等不適。低血糖可由糖的攝入不足、生成不足、消耗過多、轉(zhuǎn)化過多等原因引起。當(dāng)出現(xiàn)饑餓、無力等低血糖癥狀時，應(yīng)及時進(jìn)食，癥狀便會得到緩解。若低血糖情況較嚴(yán)重，出現(xiàn)低血糖昏迷，應(yīng)立即送醫(yī)給予靜脈注射葡萄糖液。
正常人空腹血糖值正常范圍為3.9-6.1mmol/L，餐后2小時血糖值正常范圍為小于7.8mmol/L，當(dāng)血糖低于2.8mmol/L時，可以判定為低血糖，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L為低血糖。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時可能會導(dǎo)致神經(jīng)損傷，甚至引發(fā)生命危險。出現(xiàn)癥狀時應(yīng)立刻停止運(yùn)動，坐下進(jìn)行休息，停止對糖分的消耗，也可以平臥休息，空氣盡量流通，雙腿在平臥的時候可墊高些，及時給大腦以及心臟供血。
建議正常人群日常生活中避免空腹時從事跑步、爬樓梯等劇烈運(yùn)動。一日三餐應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免出現(xiàn)低血糖。糖尿病患者日常生活中應(yīng)生活規(guī)律，定時定量進(jìn)食，服用降糖藥物或注射胰島素后一定要及時進(jìn)食。加強(qiáng)血糖監(jiān)測，遵醫(yī)囑用藥，不要自行增減藥量，避免出現(xiàn)低血糖。
