腦供血不足在日常生活中通常有需要注意的,比如規(guī)范飲食、規(guī)律作息、按時服藥等,建議積極配合。
1、規(guī)律飲食:
腦供血不足一般是指大腦整體水平的血液供應減少,其發(fā)病原因可能與遺傳有關,如果父母患有該疾病的情況,就有可能遺傳給子女,患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀,對自身健康造成影響,因此在飲食上需要做好調(diào)整,避免攝入高脂肪的食物,比如油條、肥肉等,可以攝入一些含高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,可以為機體補充營養(yǎng)。
2、規(guī)律作息:
平時還需要養(yǎng)成良好的作息習慣,需要早睡早起,建議保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,并調(diào)整好心態(tài),避免長時間處于焦慮的狀態(tài)。
3、按時服藥:
在日常生活中除了注意規(guī)律飲食和規(guī)律作息,還需要遵醫(yī)囑按時服用藥物,比如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片等,避免擅自增加藥物的劑量,也避免擅自停藥。
除以上注意事項以外,還要注意個人衛(wèi)生等。需要勤換洗衣物,保持干凈整潔,還需要保持室內(nèi)空氣流通。