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孩子濕氣重吃點(diǎn)什么

概述:

導(dǎo)致孩子身體濕氣重有很多因素。首先有可能是環(huán)境因素,如果讓孩子長(zhǎng)期處于一種比較陰冷的環(huán)境中或者坐臥在較為潮濕的地面上,很容易使身體濕氣加重,以至各種疾病的出現(xiàn),比如風(fēng)濕等病癥。

其次,可能是氣候因素,就比如南方的很多地方濕氣都比較重,如果突然處于這樣的一個(gè)環(huán)境中一時(shí)無(wú)法適應(yīng),就可能導(dǎo)致一些癥狀的出現(xiàn)。

除此之外,如果長(zhǎng)期吃一些寒涼的食物也有可能導(dǎo)致濕氣加重。

對(duì)癥用藥建議:

如果孩子身體濕氣重不及時(shí)治療會(huì)導(dǎo)致許多難以根治的病癥,并且孩子會(huì)變得身體虛弱、抵抗力下降、四肢冰冷。

若想盡早治好,可以在醫(yī)生建議下服用一些中藥來(lái)調(diào)理身體;

除此之外,要保持良好的生活環(huán)境,盡量不要多呆在較為潮濕的環(huán)境中;

其次,多到戶外曬太陽(yáng),多做一些較為溫和的運(yùn)動(dòng),少發(fā)脾氣,盡量保持平靜,同時(shí)在飲食上更要多加注意。

飲食注意:

若想盡量祛除孩子身體的濕氣,在飲食上要格外注意,合理的飲食搭配才能盡快康復(fù)。

首先,盡量不要吃太過(guò)冰冷的食物比如冷飲、生冷的瓜果等;不可以暴飲暴食,應(yīng)少食多餐以養(yǎng)成一個(gè)良好健康的飲食習(xí)慣;

飲食應(yīng)該更加清淡,不要大魚(yú)大肉,或是吃一些高熱量的油炸食品,可喝些薏米粥來(lái)養(yǎng)脾胃;

孩子可以多到戶外去鍛煉,提高自身免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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