腦梗塞患者每天的鍛煉時間因人而異，一般以不讓病人感覺到疲勞為標(biāo)準(zhǔn)，開始的時候要循序漸進，一開始時間短些，慢慢的增加時間，但病人感覺累了就停下來休息，一般每天的鍛煉時間不超過一個小時，時間過久也不利于恢復(fù)，每次間隔半小時左右，一天兩到三次均可。
大部分人選擇在清晨或者半晚的時間來進行鍛煉，建議分次練習(xí)，不要一次鍛煉太長的時間。
腦梗塞一天鍛煉多久
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2021-12-173773次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腦梗塞偏癱如何鍛煉腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進行鍛煉，清醒的患者可以下床進行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運動。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運動的活動，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進行，要家屬的配合，稍微的病情重一點兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進行有益的肢體的活動和運動。能下床的較輕的患者，運動量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時候，防止用力過猛、運動過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運動的同時，要注意運動量的控制，不可過大，過小對身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點要特別注意。
02:00
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-09-26 9167次
-
弱視遮蓋法一天遮多久主要看兩個眼睛視力差距有多大，而且現(xiàn)在我們有新的一些檢查方法，看眼軸的大小，還有視力大小，還有屈光度數(shù)的差別。這種遮蓋，我們是根據(jù)他的輕度、中度、重度這種弱視，然后進行遮蓋。這個時間是不定的。比如兩個眼差距很大，又是遠視性弱視，那么我們一般遮蓋時間要長一點。但是現(xiàn)在國內(nèi)外有一個大概認識，一天完全遮蓋六小時，等于一天二十四小時遮蓋的效果。所以現(xiàn)在有的孩子上幼兒園不愿意遮蓋，那么就讓他一回到家就給遮蓋上那只眼睛?，F(xiàn)在還有些方法就是半遮蓋，就是一些壓抑方法，讓孩子不要產(chǎn)生過多的心理障礙。過去我們都是二十四小時遮蓋，現(xiàn)在一天遮蓋六個小時也差不多。對于一些孩子特別不能接受的，保證一天遮蓋六小時，對一些重度的弱視的時候是這種方法。那么對于一些輕度來說，你就在弱視訓(xùn)練的時候做遮蓋。但大家要記住，我們所遮蓋的一定是遮蓋視力好的那只眼睛。對于小小孩的時候，特別要注意遮蓋的時候，不要產(chǎn)生遮蓋性弱視，所以在遮蓋治療的時候一定要有專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。
02:39
肖林
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2019-06-18 13108次
-
腦梗塞一天也就是患者只是當(dāng)日出現(xiàn)了腦梗塞，我們稱之為腦梗塞的急性期。如果患者在發(fā)病四個半小時以內(nèi)，這些患者如果沒有出血的傾向，沒有禁忌癥，是可以進行靜脈溶栓的。靜脈溶栓的目的是為了挽救缺血半暗帶，也就是在梗塞的時候存在一個中心梗死區(qū)和周邊的缺血半暗帶，缺血半暗帶的細胞其實就是在缺血的邊緣狀態(tài)，如果這個時候可以給他改善供血，這部分的細胞是可以完全救活的。所以如果在腦梗塞一天之內(nèi)，尤其是在發(fā)病四個半小時以內(nèi)是可以進行靜脈溶栓治療的，如果在六個小時以內(nèi)是可以進行尿激酶靜脈溶栓治療的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:10”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-12 1643次
-
慢性胃炎患者一天鍛煉多久對于患有慢性胃炎疾病的患者，在日常生活中只要采取正確的鍛煉養(yǎng)生方法，都可以有效改善大腦皮層對胃腸的調(diào)節(jié)功能。對于慢性胃炎患者鍛煉時間只需根據(jù)個人患病輕重不同來決定，沒有具體特定的時間，從而來增強胃腸蠕動以及消炎止痛的作用。所以，適當(dāng)?shù)腻憻捠侵委熉晕秆鬃顬橛行Ш啽愕姆椒?。除此之外，患者還需要配合藥物的方法進行治療，要合理進行調(diào)理，病癥的不適癥狀都可以得到改善。到底慢性胃炎的鍛煉方法有哪些：1、建議患者在每天晚飯后半個小時到一個空氣清新的地方自由地散步，在散步的過程中整個內(nèi)臟器官都屬于微微的顫動狀態(tài)，再配合有規(guī)律的呼吸，這樣便會對胃腸起到按摩作用。2、除此之外患者適合參加的運動還有氣功、太極拳、騎自行車等慢性運動。語音時長 1:38”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-29 1825次
-
得了腦梗塞應(yīng)當(dāng)如何鍛煉病情分析：得了腦梗塞也應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，因為通過體育鍛煉，可以促進腦梗塞功能的恢復(fù)。另外還可以控制體重，預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：腦梗塞的患者可以進行散步，瑜伽，太極拳等體育鍛煉，當(dāng)然也要根據(jù)患者病情的輕重，來選擇鍛煉的方式，注意避免高強度的體育運動。
韓猛祥
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-01 1602次
-
輕微腦梗塞如何康復(fù)鍛煉病情分析：一般來講都是采取針灸，推拿，理療，按摩等相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉。當(dāng)然如果病情允許，及早的進行模擬蹬自行車，站立起立床等相應(yīng)的訓(xùn)練也是非常不錯的。如果當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院有條件，也可以做高壓氧，水療等等，這些更加有助于整體的恢復(fù)。意見建議：建議患者積極的完善相關(guān)的檢查，明確自身實際的狀態(tài)。以低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食為主，多吃雞蛋糕等類型的食物補充蛋白質(zhì)，逐漸的加用水果蔬菜，比如蘋果，橘子，青菜，白菜等等。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2021-04-06 1303次
-
腦梗塞做什么鍛煉如果患者治愈后在日常的生活里，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w操或者是打太極拳，跳舞，快走，慢跑等運動。這樣能夠改善血循環(huán)，提高人的身體免疫力，也能夠起到降壓降脂降糖的作用，是可以有效預(yù)防腦梗塞疾病再次復(fù)發(fā)的。如果患者在日常的生活當(dāng)中，一定要清淡飲食，低鹽低脂飲食，少吃油炸食品，少吃油膩性的食物，也要少吃過于太咸
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 178次
-
腦梗塞的鍛煉時間腦梗塞（腦梗死）后的鍛煉時間應(yīng)根據(jù)個體康復(fù)情況和醫(yī)生建議來確定，通常在病情穩(wěn)定后，可逐步開始適量的康復(fù)鍛煉。合理的鍛煉有助于恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。腦梗塞是因腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的疾病?；颊咴诳祻?fù)期間，除了必要的藥物治療，合理的鍛煉也至
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2025-03-07 0次
