膽囊炎和膽結(jié)石患者飲食一般要注意避免吃辛辣食物、減少吃油膩食物、定時(shí)定量進(jìn)餐、注意維生素?cái)z入、增加蛋白質(zhì)攝入等。
1、避免吃辛辣食物：
膽囊炎和膽結(jié)石患者平時(shí)需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免對(duì)身體造成刺激。
2、減少吃油膩食物：
平時(shí)盡量不要吃油膩的食物，比如肥肉、炸雞、炸薯?xiàng)l等，以免加重身體負(fù)擔(dān)。
3、定時(shí)定量進(jìn)餐：
患者還應(yīng)該定時(shí)定量就餐，盡量不要暴飲暴食，以免影響病情恢復(fù)。
4、注意維生素?cái)z入：
平時(shí)可以多吃一些維生素高的食物，比如草莓、獼猴桃、蘿卜、青菜等，能使體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加全面。
5、增加蛋白質(zhì)攝入：
平時(shí)也可以適量的吃一些蛋白質(zhì)高的食物，比如瘦肉、雞蛋、豆腐等，這種成分在人體中起著比較重要的作用，能夠輔助增強(qiáng)體質(zhì)。
在日常生活中，除了要保持良好的飲食習(xí)慣以外，還需要規(guī)律作息，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于疾病恢復(fù)。
