心肌缺血患者一般不宜熬夜。
心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。對(duì)于這類患者而言，熬夜是極為不利的行為。熬夜會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，使心肌耗氧量增加，從而加重心肌缺血的癥狀。在夜間，人體本應(yīng)處于休息狀態(tài)，心臟負(fù)荷相對(duì)較低，有利于心肌的修復(fù)和恢復(fù)。然而，熬夜會(huì)影響生理規(guī)律，使心臟長(zhǎng)時(shí)間處于高負(fù)荷狀態(tài)，極易誘發(fā)心絞痛、心律失常等嚴(yán)重并發(fā)癥。
對(duì)于心肌缺血患者，除了避免熬夜外，還應(yīng)注意保持規(guī)律的生活作息，確保充足的睡眠時(shí)間；合理飲食，減少高脂、高鹽、高糖食物的攝入，多食用富含膳食纖維和維生素的蔬果；適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，以增強(qiáng)心肺功能；定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂和血糖水平，及時(shí)調(diào)整治療方案；保持良好的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，以減輕心臟的精神壓力。
如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
