卵磷脂作為人體細胞膜的重要成分，具有諸多功效，常被當作保健品使用，但它的服用存在一些禁忌需要注意。
一、藥物相互作用
卵磷脂可能與某些藥物相互作用。比如與抗凝藥物華法林、肝素等同服，可能增強抗凝作用，提升出血風險；也可能影響他汀類降脂藥（像阿托伐他汀、辛伐他汀）代謝，使藥物濃度升高，加大不良反應風險。所以在服用卵磷脂期間，若要服用其他藥物，務必咨詢醫(yī)生。
二、過量服用
卵磷脂雖有益健康，但過量服用有不良影響。高劑量可能引發(fā)腹瀉、胃腸不適等癥狀。應按產(chǎn)品說明或醫(yī)生建議的劑量服用。
三、特殊人群慎用
1、孕婦及哺乳期婦女：此期間攝入營養(yǎng)品需慎重，最好在醫(yī)生建議下使用。
2、過敏體質(zhì)者：對大豆或蛋黃過敏者要慎用卵磷脂，因其多從這些食物中提取。
3、慢性疾病患者：高血壓、心血管疾病等慢性病患者在服用前應咨詢醫(yī)生，確保適合自身狀況。
四、存儲條件
卵磷脂要存放于陰涼干燥處，避免陽光直射和高溫，否則變質(zhì)后服用可能引發(fā)不良反應。
五、選擇正規(guī)產(chǎn)品
市場上卵磷脂品牌繁多，質(zhì)量不一。購買時應選信譽良好的大品牌，并且要通過正規(guī)渠道，確保產(chǎn)品安全和質(zhì)量。
卵磷脂不是人人適用且不是越多越好，了解并遵循這些禁忌，才能更好發(fā)揮其保健作用。
