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羊湯和柿子可以一起吃嗎

羊湯和柿子不可以一起吃,羊肉屬于熱性食物,柿子屬于涼性食物,一起服用可能會引起胃腸疾病。

羊肉中含有大量的蛋白質、膽固醇以及脂肪等,吃了以后可以補充身體所需的營養(yǎng)物質,增強身體抵抗力以及免疫力。柿子中含有大量的果膠,吃了以后可以起到潤腸通便的效果,可以緩解便秘的情況。

羊肉中含有豐富的蛋白質,而柿子中還含有大量的鞣酸物質,這兩種成分結合以后會容易產(chǎn)生一種難以溶解的物質,而且長期一起吃可能會引起胃腸道疾病,影響胃腸道蠕動,導致出現(xiàn)消化不良的情況,同時還有可能會引起腹脹、腹瀉、腹部疼痛以及消化不良等癥狀,所以羊肉和柿子不可以一起吃。

平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃一些高蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等。

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