頭發(fā)一天不洗就很臭可能是天氣過(guò)熱導(dǎo)致的，也可能是壓力過(guò)大、皮脂腺分泌旺盛等原因?qū)е碌?，以上幾種情況多不需要使用藥物治療，注意改善生活和飲食習(xí)慣、放松心情即可。
1、天氣過(guò)熱：
天氣過(guò)熱的時(shí)候尤其是夏季，頭皮部位會(huì)出很多的汗，此時(shí)由于汗液的堆積可能會(huì)出現(xiàn)上述情況，此時(shí)需要注意保持環(huán)境的通風(fēng)，適當(dāng)遮陽(yáng)，避免太陽(yáng)暴曬，減少出汗，出汗后還需要及時(shí)進(jìn)行局部的清潔。
2、壓力過(guò)大：
若在日常生活當(dāng)中，患者的學(xué)習(xí)或工作的壓力過(guò)大，往往會(huì)對(duì)頭皮的毛囊產(chǎn)生一定程度的刺激，造成頭皮異味的出現(xiàn)，此時(shí)需要放松心情，多休息來(lái)緩解壓力，從而改善癥狀。
3、皮脂腺分泌旺盛：
經(jīng)常吃過(guò)多高糖、高脂類(lèi)的食物，往往會(huì)導(dǎo)致皮脂腺分泌較多的油脂，可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況，此時(shí)需要調(diào)整飲食，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，也需要避免辛辣刺激的食物。
除了上述常見(jiàn)原因以外，也有可能是脂溢性皮炎等原因?qū)е碌?，建議平時(shí)注意衛(wèi)生。
