月經(jīng)前小腿酸脹可能是激素水平變化、運動過量、缺鈣等原因引起的,一般可以通過加強生活管理、按摩、口服藥物等方法改善。
1、激素水平變化:
月經(jīng)前體內(nèi)激素水平會發(fā)生相應(yīng)的變化,體內(nèi)雌激素撤退容易導(dǎo)致水鈉潴留,可能會誘發(fā)肢體水腫,并且伴有酸脹感,平時可以用熱水泡腳,能夠改善局部的微循環(huán),對癥狀改善有一定作用。
2、運動過量:
如果在月經(jīng)前做了大量運動,運動過程中身體會產(chǎn)生大量的乳酸,如果無法正常代謝,會使腿部出現(xiàn)酸脹感,可以適當?shù)陌茨?,可加速乳酸排泄,有利于癥狀恢復(fù)。
3、缺鈣:
如果患者長時間挑食偏食,可能會導(dǎo)致鈣元素攝入量不足,會影響肌肉和神經(jīng)的正常功能,會出現(xiàn)腿部不適,可以遵醫(yī)囑服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物治療。
除了上述原因外,也可能是靜脈炎、下肢靜脈曲張、靜脈血栓等原因?qū)е碌?,如果癥狀比較嚴重,需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。