鴿子肉功效與作用是補充營養(yǎng)、增強體質(zhì)。
鴿子肉的營養(yǎng)成分比較豐富，含蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、少量脂肪等，同時還含有多種礦物質(zhì)以及多種微量元素，吃了后能夠給身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，達到補充營養(yǎng)的效果，而且適當?shù)爻砸恍┠軌蛱岣呙庖吡σ约暗挚沽?，增強體質(zhì)，而且鴿子肉中含有大量的膳食纖維，吃了以后能夠加快胃腸道蠕動的速度，促進食物消化，改善食物消化不良，對身體健康有一定的好處。
如果本身對鴿子肉過敏以及肥胖的人群不可以吃，以免吃了后導(dǎo)致身體過于肥胖，同時還會引起過敏反應(yīng)，比如皮膚發(fā)紅、瘙癢、腫脹等，而且患有尿毒癥以及腎衰竭的患者也不可以吃鴿子肉，以免吃了會增加胃腸道的負擔(dān)，導(dǎo)致疾病更加嚴重，影響疾病恢復(fù)的時間。
日常生活中要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以多吃一些含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如番茄、菠菜、白菜、雞蛋、雞胸肉等能夠補充營養(yǎng)，同時也不可以吃油膩以及辛辣的食物，比如油糕、炸雞、洋蔥、姜片等，以免影響身體健康。
