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孕婦可以適當吃一些鮮香菇,鮮香菇含有維生素以及無機鹽,對于孕婦的身體健康有利,但是注意要吃新鮮的鮮香菇,不要吃發(fā)霉以及腐爛的鮮香菇。

孕婦要注意吃新鮮且容易消化的食物,不要吃腌制食物,也不要吃油炸,油膩的食物,同時,需要適當運動,但是不能做劇烈運動,也不要做體力活。

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