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為你推薦

• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢(shì)，會(huì)導(dǎo)致肩頸部位的肌肉痙攣，此時(shí)通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動(dòng)不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經(jīng)，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，使椎動(dòng)脈血流量增加，進(jìn)而使腦供血量增加，腦細(xì)胞含氧量增加，改善腦代謝，增強(qiáng)記憶力，對(duì)頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能，改善失眠多夢(mèng)、神經(jīng)衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進(jìn)入深度睡眠，機(jī)體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4128次

• 按摩手心有什么好處

  手心有很多穴位，人體五臟都在手心有相應(yīng)的反射區(qū)，比如肺的手部反射區(qū)在雙手小指根處至掌緣，常相互摩擦可以預(yù)防呼吸道疾病。手心有胃部的反射區(qū)，如果胃不舒服，飯前30分鐘可順時(shí)針方向輕輕的按摩手心30次即可促進(jìn)胃液分泌，飯后30分鐘照稍用力按摩左手心30次，可促進(jìn)消化、減輕胃部的負(fù)擔(dān)。脾臟的反射區(qū)是位于無名指根部以下到手心的區(qū)域，脾臟保健可順時(shí)針輕柔摩擦此處60次。肝的手部反射區(qū)在手指根部以下至手心的部位，可逆時(shí)針輕柔摩擦50次左右，有益氣疏肝、保肝明目的作用。順時(shí)針按摩手心的勞宮穴，還可以幫助消除煩躁、易怒等情緒。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 13748次

• 按摩胸腺的好處
  按摩胸腺一般來說對(duì)人體是有好處的，下面為大家介紹幾種正確的按摩手法：在沐浴后就給胸部涂上胸部肌肉緊縮霜或者是涂上按摩霜，噴上豐乳噴霧。也可以讓胸部得到很好的滋養(yǎng)，這時(shí)候的皮膚就會(huì)變得慢慢的有彈性、白皙而又迷人。乳房的問題可以采用按摩的方法，按摩時(shí)兩個(gè)乳房應(yīng)該交替進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，配合多吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂王漿，還有膠原蛋白、牛奶，紅棗花生等來豐胸的食物治療。同時(shí)還應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉、增加胸部按摩，采用天然的療法、非藥物療法、非手術(shù)療法。豐乳最好可以多吃一些我所說的食物，一般來說對(duì)乳房都是比較有好處的，患者平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，來增強(qiáng)自身體質(zhì)增強(qiáng)自身對(duì)疾病的抵抗力，當(dāng)然患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。
  語音時(shí)長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 13364次

• 按摩淋巴的好處
  淋巴循環(huán)是人體循環(huán)系統(tǒng)的重要組成部分，對(duì)于維持體液平衡，保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，保證組織細(xì)胞正常的生命活動(dòng)以及了解一些疾病的發(fā)生和發(fā)展過程，都有重要的意義。淋巴循環(huán)不同于血液循環(huán)流動(dòng)的心臟泵功能驅(qū)動(dòng)，淋巴流動(dòng)主要依賴于局部組織的運(yùn)動(dòng)和血液流動(dòng)所產(chǎn)生的壓力，因此，當(dāng)運(yùn)動(dòng)不足或相關(guān)疾病時(shí)，驅(qū)動(dòng)淋巴流動(dòng)的力量減弱，將產(chǎn)生淋巴液的凝滯，造成浮腫，疲勞，蛋白質(zhì)回流，血液障礙和淋巴結(jié)的炎癥，按摩淋巴作為治療淋巴水腫的保守治療方法，通過對(duì)局部組織加壓，以達(dá)到促進(jìn)組織液通過淋巴回流血液，通過按摩這種簡(jiǎn)單有效的方法來治療淋巴凝滯所產(chǎn)生的各種病癥，如肢體水腫。
  語音時(shí)長 1:25”
  冼華瑋 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-02-24 11415次

• 每天按摩液門的好處
  病情分析：此穴最善治津液虧少之癥，如口干舌燥、眼澀無淚；還能治頭面烘熱、頭痛目赤、齒齦腫痛、暴怒引發(fā)的耳聾；此穴還治手臂紅腫、煩躁不眠、眼皮沉重難睜、大腿酸痛疲勞等。意見建議：液門穴位于小拇指與無名指之間，每天按摩液門功能作用主要是：降濁升清。在現(xiàn)代常用于治療頭痛、中耳炎、咽喉發(fā)炎、牙齦炎等。
  蘭守夕 主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院

  2020-03-05 3104次

• 女人每天按摩腳的好處
  病情分析：女人每天按摩腳可以促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防腳部長凍瘡、美容養(yǎng)顏，預(yù)防腳氣病、還能放松心情、舒緩腳部勞累、讓人心情愉悅，還能提高自身的抵抗力，改善人體亞健康等。意見建議：建議平時(shí)適當(dāng)體育鍛煉，多散散步，保持一定的體力。早睡早起，不要熬夜，可以用溫水泡腳，飲食方面以清淡為主，多吃新鮮水果和蔬菜。
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2020-03-20 2704次

• 背部按摩的好處？
  我曾遇到一位患者，他因?yàn)殚L期背痛、肌肉緊張以及睡眠質(zhì)量不佳等癥狀來到我的診室。經(jīng)過詳細(xì)的詢問和檢查，我告訴他這些癥狀可能與長時(shí)間的坐姿、工作壓力大以及缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)。這些因素都可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞、僵硬，進(jìn)而影響整體健康。為了緩解他的癥狀，我為他推薦了背部按摩這一治療方法。背部按摩的好處主要體現(xiàn)在以下
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-04-03 0次

• 每天按摩子宮的好處
  女性每天按摩子宮最主要的好處，就是能夠促進(jìn)子宮的收縮恢復(fù)，特別適合生順產(chǎn)分娩后，或者剖宮產(chǎn)后的女性，因?yàn)榕栽谏a(chǎn)以后，子宮還比較大，沒有完全恢復(fù)到未孕狀態(tài)，需要每天用手來按摩刺激子宮，以促進(jìn)子宮的快速收縮，能夠減少陰道流血。所以對(duì)于產(chǎn)后的女性往往都建議要每天按摩子宮，而且還建議女性要盡量進(jìn)行母乳喂
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 914次