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概述:

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明,孕婦可以吃洋槐花。它有解毒、潤(rùn)腸通便的作用,對(duì)治療痤瘡與懷孕期間便秘有幫助。便秘的孕婦可以喝油菜蜜與洋槐花泡制的茶飲用,這個(gè)食譜對(duì)便秘和止血治療的效果很好。

然而,雖然孕婦可以吃洋槐花,但它們不能同時(shí)吃太多,因?yàn)榛被ㄌ鹞稘舛缺容^高,其中的糖分非常高,經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致孕婦患糖尿病。另外,因?yàn)檠蠡被ㄊ切迈r的食物,吃太多會(huì)導(dǎo)致腹痛,這就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象。

日常注意事項(xiàng):

1.預(yù)防感冒。

雖然感冒不是一個(gè)很大的病癥,普通感冒對(duì)胎兒影響不大,但如果孕婦的體溫過(guò)高,時(shí)間長(zhǎng)了,就容易造成胎兒畸形,所以孕婦必須注意保持體溫均勻。

2.避免性生活。

在第一三個(gè)月,胚胎是在發(fā)育階段,特別是胎盤(pán)和母體子宮壁之間的連接處比較窄。如果有性行為,可能由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度振動(dòng)收縮,這樣就容易引起流產(chǎn)。

飲食注意:

孕婦的飲食注意事項(xiàng):

1.可以考慮糖、小米、土豆、山藥等食物。吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi),深海魚(yú)類(lèi)更好,最好蒸熟或者是白水煮熟。

2.在孕婦孕吐期間最好吃一些清淡的食物,蔬菜、水果、粗糧和豆類(lèi)是必不可少的。營(yíng)養(yǎng)主要是平衡,效果才會(huì)最佳。

以上內(nèi)容僅供參考

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