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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優(yōu)質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 28663次

• 維生素早上吃好還是晚上吃好

  如果是多種維生素口服的時間一般是早上口服，口服的具體時間是餐后，如果是空腹服用會導致維生素過早的進入腸道，會影響維生素的吸收。維生素C和維生素E都有美白祛斑、調理內分泌、增強免疫力的作用，每天可以服用兩次到三次，不管是早上還是晚上都要餐后服用，服用后要多喝水。維生素包括脂溶性維生素和水溶性維生素，脂溶性維生素可以在吃飯時一起服用，也可以在飯后服用，進食后胃腸道內的油脂和脂溶性維生素結合后，吸收率會比較高，有利于脂溶性維生素發(fā)揮作用，不要在空腹狀態(tài)下吃脂溶性維生素。水溶性維生素可以在飯后服用，腸道有食物時可以讓維生素吸收的比較完全，也不會引起血液中維生素濃度增加太多?；颊呖梢愿鶕?jù)購買維生素的說明書去服用，也可以在醫(yī)生指導下進行用藥。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 25034次

• 腎炎能吃糯米酒
  在臨床上不建議腎炎患者喝酒，不建議腎炎患者喝糯米酒，腎炎患者在平時最好應當是戒煙戒酒。腎炎患者如果喝過多的酒，有可能不利于患者病情控制，還有可能會加重患者病情，導致患者出現(xiàn)病情反復。因此建議腎炎患者在平時應當注意避免煙酒等不良嗜好，避免應用腎毒性藥物以免加重腎臟損害。腎炎患者在平時飲食上應當盡量做到清淡飲食，避免吃一些辛辣、油膩或者其他具有刺激性的食物，可以適當吃一些新鮮的蔬菜和水果。當腎炎患者出現(xiàn)了高血壓和水腫時患者應當適當限制鈉鹽的攝入，建議此時患者每天鹽的攝入量應控制在兩到三克以內，此時患者可以適當吃一些富含纖維素以及維生素的食物。不建議患者吃過多含飽和脂肪酸較多的食物，以免不利于患者病情恢復。當腎炎患者出現(xiàn)了全身明顯水腫時在這個時候除了應當適當限制鹽的攝入之外，還應當嚴格限制水的攝入。此時避免讓患者喝過的水，因為可能會加重患者容量負荷，嚴重時還會引起患者出現(xiàn)心衰的癥狀，不利于患者病情恢復。
  語音時長 01:42”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-10 2380次

• 慢性腎炎吃糯米酒
  一般來說，不要喝糯米酒，慢性腎炎患者，平時應當注意戒煙、戒酒，應當注意低鹽、低脂、優(yōu)質蛋白飲食，建議不要吃辛辣、油膩或者其他具有刺激的食物，慢性腎炎患者，在近期出現(xiàn)明顯的水腫和高血壓時，應當進行適當休息。在臨床上對于慢性腎炎患者，建議限制每日鹽的攝入量，每日鹽的數(shù)量應當小于三克，同時患者盡量不要吃動物內臟以及肥肉，平常應當避免應用一些可能會造成腎臟損傷的藥物。飲食上應當少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當多吃一些富含纖維素的食物，另外，慢性腎炎患者，平時應當注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重病情。在病情穩(wěn)定期時，患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，有助于增強體質，預防感冒，在出現(xiàn)腎功能不全時，應當適當控制蛋白質以及磷的攝入，建議患者應當?shù)淖襻t(yī)囑應用藥物進行治療，定期門診隨診，規(guī)律監(jiān)測血壓水平。
  語音時長 1:37”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-27 3414次

• 補鈣早上吃還是晚上吃好
  晚上好，鈣吸收和很多因素有關，夜晚是人體排除舊的骨骼組織的高峰期，此時血鈣濃度比較低，相對來說，鈣吸收性就會增強，補鈣的效果更好。而且有資料顯示，鈣補充劑和晚飯在一起吃時，吸收會更好。補鈣最佳時間是在晚飯后1小時內，以及睡前2小時左右這個時間段。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-15 6906次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  雞蛋還是早上吃為好。早上吃雞蛋，既有營養(yǎng)，又不會把脂肪堆積在身體里。雞蛋還能夠提高人體免疫力，增強人體的新陳代謝。早上吃雞蛋，還能夠為身體補充微量元素。晚上吃雞蛋不易吸收，還容易堆積脂肪，不易消化會導致消化不良。
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 17406次

• 糯米酒煮雞蛋早上吃好，還是晚上吃好
  關于糯米酒煮雞蛋一般早上吃比晚上吃好，吃的時候需要適量。早上人體經過一夜的休息后，腸胃功能處于較為活躍的狀態(tài)。此時攝入營養(yǎng)豐富的食物，如糯米酒煮雞蛋，有助于身體更好地吸收和利用這些養(yǎng)分，為一天的活動儲備能量。另外，糯米酒中的酒精和其他成分能夠刺激血液循環(huán)，加速體內廢物的排出。這在一定程度上有助于促進
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 糯米酒煮雞蛋早上吃還是晚上吃好
  在探討糯米酒煮雞蛋的最佳食用時間時，我們需綜合考慮營養(yǎng)吸收、生理需求以及健康風險等多方面因素?？傮w而言，早上食用相較于晚上，更具優(yōu)勢。從營養(yǎng)學的角度來看，糯米酒煮雞蛋的營養(yǎng)價值豐富，其中包含的蛋白質、礦物質和維生素等對身體大有裨益。早晨，人
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-10-18 0次