我記得那是我剛步入中年的時候，身體逐漸出現(xiàn)了一些小狀況。由于工作的原因，我經(jīng)常在室內(nèi)辦公，很少有機會曬太陽，時間一長，我就感到身體有些不對勁。后來，經(jīng)過醫(yī)生的檢查，他告訴我可能是維生素D缺乏導(dǎo)致的。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我開始服用維生素D補充劑。我有些擔(dān)心，維生素D能長期吃嗎?
一般來說維生素D不能長期吃。在補充維生素D時，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，注意適量攝入，并定期進行檢查，以確保身體健康。
