新陳代謝快的好處一般有燃燒脂肪、保持身體健康、促進(jìn)毒素排出等，壞處一般有容易出現(xiàn)饑餓感、引起營(yíng)養(yǎng)不良、導(dǎo)致體重下降等。
新陳代謝快有利于體內(nèi)的脂肪燃燒，減少脂肪在身體中堆積，能夠保持體重，避免出現(xiàn)肥胖。還可以分解衰老的細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞的正常功能，從而達(dá)到保持身體健康的作用。還能夠加速血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體代謝，有利于排汗，幫助機(jī)體將毒素排出，使身體保持良好的狀態(tài)。
新陳代謝過(guò)快，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)加快，食物在胃腸道中停留的時(shí)間過(guò)短，胃部排空時(shí)間縮短容易引起饑餓感；如果新陳代謝快，也會(huì)減少內(nèi)容物在胃腸道中的停留時(shí)間，容易引起營(yíng)養(yǎng)不良；新陳代謝快可以加速脂肪的燃燒，減少脂肪在身體中堆積，身體對(duì)能量和熱量的消耗也會(huì)更快，容易導(dǎo)致身體消瘦，引起體重下降。
臨床中，引起新陳代謝快的疾病一般有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病、肺結(jié)核等疾病，如果身體伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生完善其他相關(guān)檢查，明確病因后及時(shí)進(jìn)行治療。
