亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

1,多喝水增加排尿量,使惡菌不易囤積,每天六到八杯堿性水為宜。

2,多吃蔬菜和飲用蔬菜汁,蔬菜屬于堿性食物,帶酸味的水果更有益,檸檬,百香果,奇異果等能降低炎癥反應(yīng),提高抵抗力。

3,戒一切糖類及過甜水果,含糖食品對皮膚病不利,應(yīng)徹底戒除,飲料,甜點,西瓜,哈密瓜,香蕉等。

4,戒大補陽氣及熱性的食物,如高麗參,龍眼,芒果,櫻桃。

5,戒辛辣,刺激的食物,煙酒,咖啡,胡椒,韭菜,生姜等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦