心率80通常是指心率80次每分鐘，靜息心率80次每分鐘一般情況下是正常的情況，無(wú)需特殊治療。
通常情況下，體內(nèi)的心率需保持在60次每分鐘到100次每分鐘之間，而在靜息的情況下，心率80至每分鐘在正常值的范圍之內(nèi)，屬于一種正常的現(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心，也無(wú)需特殊治療。
靜息心率通常會(huì)比動(dòng)態(tài)性心率稍微低一些，因?yàn)榛颊咴诨顒?dòng)期間測(cè)量心率，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致心跳加快，所以也會(huì)導(dǎo)致心率升高，但是并不會(huì)升高太多，所以患者在測(cè)量心率時(shí)，要盡量放平心態(tài)，不要太過(guò)緊張，也不要太過(guò)激動(dòng)，否則都會(huì)影響到最后的數(shù)值。
在平時(shí)患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，如雞蛋、豆腐、牛肉等，并且要早睡早起，有助于身體健康，閑暇時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，如慢跑、游泳、散步等，有助于強(qiáng)身健體。
