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跟腱炎不能走路一走就疼可能是鞋子不合適、身體肥胖、運動量大等原因引起,需要穿寬松舒適的鞋子,并適量減肥、減少運動量等方式來改善。

1、鞋子不合適:

如果在患病期間穿了不合適的鞋子,鞋子對腳部過度摩擦容易加重患者的病情,使跟腱部位出現(xiàn)疼痛感。此時應更換寬松舒適的鞋子,能夠促進疾病的恢復。

2、身體肥胖:

如果患者的身體過于肥胖,走路時會增雙腳的負重,也引起雙腳出現(xiàn)疼痛以及腫脹癥狀。患病后需要適當?shù)臏p肥,減少油膩性食物的攝入,多吃一些清淡易消化的食物,比如香蕉、菠菜、芹菜等。

3、運動量大:

如果在走路時運動量比較大,容易導致肌腱部位出現(xiàn)過度伸拉的情況,引起疾病加重,從而出現(xiàn)疼痛感。

除以上常見原因以外,還有可能是病情比較嚴重所導致,在患病期間要多休息,還可以在醫(yī)生指導下口服布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療?;颊咴谥委熎陂g,不要進行劇烈的運動,不要過度的勞累,要適當?shù)呐P床休息,天氣變化注意防寒保暖,及時的添加衣物等。

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