例假痛經(jīng)，這個(gè)讓無數(shù)女性深受其苦的問題，其實(shí)并非無解之謎。那么，痛經(jīng)特別厲害時(shí)，我們該如何緩解呢？
1、外用藥物：患者可考慮使用溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物中包含多種溫?zé)嵝缘闹兴幉?，比如?dāng)歸、延胡索等，能夠通過皮膚滲透，作用于相關(guān)經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解宮寒、氣滯血瘀等原因引起的例假痛經(jīng)。此藥物建議在月經(jīng)前兩日開始使用，每24小時(shí)換藥一次，若患者本身對粘合劑（膠）比較敏感，易出現(xiàn)發(fā)紅，瘙癢等情況，可將貼敷時(shí)間改為4-6小時(shí)，也能起到緩解疼痛的作用。
2、口服藥物：如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物進(jìn)行治療，但是要避免依賴藥物。
痛經(jīng)期間的注意事項(xiàng)！
1、注意保暖：應(yīng)及時(shí)根據(jù)天氣變化增減衣物，防止腹部或者腰部受涼。也可以進(jìn)行熱敷，驅(qū)散寒邪。
2、避免過度勞累：過度勞累會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加重。在月經(jīng)期間，要盡量保持充足的休息和睡眠，避免進(jìn)行過度的體力活動(dòng)。
希望每個(gè)女性在特殊日子變得更加輕松和愉快，遠(yuǎn)離痛經(jīng)的困擾。
