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流產(chǎn)通常1~3天可以吃水果,若流產(chǎn)后有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),完善相關(guān)檢查,進(jìn)行針對性改善。

流產(chǎn)是胚胎或胎兒尚未具有生存能力而妊娠終止,一般會出現(xiàn)陰道流血、下腹疼痛等癥狀,也有可能會導(dǎo)致胃腸道蠕動以及消化功能下降,所以應(yīng)避免立刻吃水果。一般隨著時間的不斷延長,身體會逐漸恢復(fù),如果個人體質(zhì)比較強(qiáng),通常1天可以吃水果,如果個人體質(zhì)比較差,可能需要3天才可以吃水果。選擇此時間段吃水果能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,對于身體健康有益處。

流產(chǎn)后除了可以吃水果,也可以適量的吃雞蛋、牛肉、魚肉等高蛋白質(zhì)類的食物,合理的飲食習(xí)慣可以在一定程度上縮短恢復(fù)期。此外,也需要勤換洗內(nèi)褲,注意個人衛(wèi)生,短時間內(nèi)避免盆浴以及性生活,以免出現(xiàn)婦科炎癥。

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