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李玥 主治醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 | 中醫(yī)科

刮痧一次,能排多少濕氣?

刮痧一次,能排多少濕氣?

前一段時(shí)間在坐診時(shí),遇到了一位年齡36歲的患者,患者的職業(yè)是收銀員,在工作過(guò)程中出現(xiàn)了倦怠乏力、肢體酸痛的癥狀,并且最近一段時(shí)間食欲也有所下降,上廁所時(shí)還出現(xiàn)了小便渾濁,因此來(lái)到了醫(yī)院。

根據(jù)我對(duì)這名患者的問(wèn)診、聞診、切診,發(fā)現(xiàn)他出現(xiàn)了濕氣重。我建議患者進(jìn)行刮痧治,但是這名患者對(duì)刮痧很是陌生,不知道刮痧一次能夠排出多少濕氣。

實(shí)際上,刮一次痧能夠排出多少濕氣通常與患者的個(gè)人實(shí)際情況有較大的關(guān)系,但是具體無(wú)法量化。

但可以確定的是,出現(xiàn)濕氣重后濕度的刮痧,通??梢源龠M(jìn)氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò),也有利于體內(nèi)濕氣排出,對(duì)于緩解臨床癥狀有幫助。

刮痧期間也需要注意以下幾點(diǎn):

1、避免受涼:刮痧后皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài),容易受涼,因此,刮痧后要注意保暖,避免直接吹風(fēng)或接觸冷水等刺激性物質(zhì),一般需要在早晚溫差比較大的時(shí)間段增加外套、毛衣,室內(nèi)溫度盡量保持在25~28℃。

2、刮痧的穴位:如果需要利用刮痧祛濕氣,常用的穴位有陰陵泉穴、曲池穴等。陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中,而屈肘成直角,當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處即是曲池穴。

以上就是我所分享的內(nèi)容,希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。也希望大家在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法治療,能夠幫助我們盡快的恢復(fù)健康的身體!

發(fā)布時(shí)間: 2024-03-08 1093次

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