刮痧一次，能排多少濕氣？
前一段時(shí)間在坐診時(shí)，遇到了一位年齡36歲的患者，患者的職業(yè)是收銀員，在工作過(guò)程中出現(xiàn)了倦怠乏力、肢體酸痛的癥狀，并且最近一段時(shí)間食欲也有所下降，上廁所時(shí)還出現(xiàn)了小便渾濁，因此來(lái)到了醫(yī)院。
根據(jù)我對(duì)這名患者的問(wèn)診、聞診、切診，發(fā)現(xiàn)他出現(xiàn)了濕氣重。我建議患者進(jìn)行刮痧治，但是這名患者對(duì)刮痧很是陌生，不知道刮痧一次能夠排出多少濕氣。
實(shí)際上，刮一次痧能夠排出多少濕氣通常與患者的個(gè)人實(shí)際情況有較大的關(guān)系，但是具體無(wú)法量化。
但可以確定的是，出現(xiàn)濕氣重后濕度的刮痧，通?？梢源龠M(jìn)氣血運(yùn)行、疏通經(jīng)絡(luò)，也有利于體內(nèi)濕氣排出，對(duì)于緩解臨床癥狀有幫助。
刮痧期間也需要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免受涼：刮痧后皮膚毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，容易受涼，因此，刮痧后要注意保暖，避免直接吹風(fēng)或接觸冷水等刺激性物質(zhì)，一般需要在早晚溫差比較大的時(shí)間段增加外套、毛衣，室內(nèi)溫度盡量保持在25~28℃。
2、刮痧的穴位：如果需要利用刮痧祛濕氣，常用的穴位有陰陵泉穴、曲池穴等。陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中，而屈肘成直角，當(dāng)肘彎?rùn)M紋盡頭處即是曲池穴。
以上就是我所分享的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所啟發(fā)和幫助。也希望大家在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方法治療，能夠幫助我們盡快的恢復(fù)健康的身體！
