老是頭暈可以服用阿膠等補品，效果比較好。
阿膠有補血滋陰、潤燥止血的功效，常用于氣血不足所致面色萎黃、頭暈?zāi)垦！⑿幕欧αΦ?，對于心肝虧虛、氣血不足引起的頭暈有一定作用。還可以多服用一些核桃、木耳、魚類等。核桃富含豐富的不飽和脂肪酸，對大腦的結(jié)構(gòu)和功能具有積極的作用，木耳富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等，有補腦、健腦的功效，魚類含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和改類，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。
老是頭暈要吃什么補品好
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-0622741次
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男人加班熬夜吃什么補品好生活節(jié)奏快，工作壓力大，男性朋友會經(jīng)常加班熬夜，容易導致機體紊亂，可以吃一些含蛋白質(zhì)高，和維生素b族類的補品來調(diào)理，如：牛奶，牛肉，豬肉，魚類，豆類等，也可以吃一些干果，如核桃，大棗，桂圓等。加班熬夜會引起疲勞乏力、精神不振、免疫力下降，有的會出現(xiàn)皮膚粗糙、胃腸道疾病，建議盡量少熬夜，如果經(jīng)常加班熬夜，應(yīng)注意適當午休，避免身體透支，在工作上班的同時還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，來調(diào)理身體平衡，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質(zhì)、抗疲勞的作用，同時加強鍛煉身體，科學合理的膳食，勞逸結(jié)合。如需用藥，或想要了解更多人參五寶茶的健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 38187次
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腸炎要吃什么食物好每個人對食物都有自己的偏好、喜好，但是有慢性結(jié)腸炎，尤其是疾病沒有很好控制的人，一定要注意飲食上要把嘴巴管起來。第一，進食的食物刺激性不能大，不能過于辛辣，也不能過于酸，讓胃腸道感到不適，這種食物一定要減少。第二，避免油膩食物，避免難以消化的食物，這些都會加重胃腸道的負擔。第三，要減少過量纖維素的攝入，纖維素是好東西，但是不可溶性纖維素，本身會增加腸道的負擔，這時候可以酌情選擇富含可溶性纖維素。以上就幾個原則，大家在生活當中要注意掌握，但具體到哪一種食物，我們只能具體情況具體分析。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2020-04-07 3565次
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骨折要吃什么補品對于骨折的病人選用的補品，主要是能夠促進骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和促進骨折部位纖維連接和原始骨痂的生長，從而能夠促進骨折的愈合，這種情況可以適當?shù)牟捎煤鞍踪|(zhì)、纖維素、維生素和含有鈣質(zhì)的補品。因為蛋白質(zhì)能夠促進病人身體營養(yǎng)的恢復，并且能夠促進骨折斷端瘀血腫脹的吸收和消退。并且纖維素和維生素能夠加快骨折部位瘀血腫脹的吸收、消退和壞死組織的吸收，有利于骨折部位血運的恢復，對于骨折的愈合有很好的幫助作用，并且可以適當?shù)难a充鈣質(zhì)，因為在補充鈣質(zhì)以后，能夠促進骨折部位原始骨痂的生長，并且還能夠預防長時間不活動以后引起骨質(zhì)部位異常的脫鈣引起廢用性骨質(zhì)疏松的情況，所以說骨折以后的病人想要吃的補品，可以多含一點蛋白質(zhì)、纖維素、維生素和鈣質(zhì)的補品來促進骨折恢復。語音時長 01:38”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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李肖蕓
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高亦深
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高璐
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毛之奇
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毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-08-12 0次
