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腰腿疼痛的原因有很多,一般治療有手術治療以及非手術治療,患者可通過口服非甾體藥物有效的緩解疼痛,非甾體藥物有良好的消炎止痛作用,比如布洛芬等,也可考慮理療,推拿,牽引等治療方法。

平日里臥床休息,減少彎腰活動,佩戴腰圍護具,避免損傷性因素,增加腰背肌鍛煉,多吃一些強筋健骨,蛋白質含量比較豐富的食物,忌吃辛辣刺激的食物。

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