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寶寶咳嗽，不能吃生冷食物、甜膩食物、辛辣刺激食物等，以免加重癥狀。寶寶咳嗽通常與上火、病菌感染有關，還會伴隨咽喉疼痛、痰多等表現(xiàn)。

1、生冷食物：

在咳嗽時要避免禁食生冷食物，比如冰淇淋、雪糕、冷飲等，這些食物會刺激支氣管，導致支氣管收縮，會加重咳嗽的表現(xiàn)。

2、甜膩食物：

在咳嗽時會導致咽喉黏膜組織充血，水腫，本身處于不適的狀態(tài)下，在進食甜膩的食物后，比如巧克力、糖果等，不利于痰液盡快排出，反而會加重癥狀。

3、辛辣刺激食物：

對于比較常見的辣椒、大蒜、蔥姜等，這些刺激性食物會加重咽喉黏膜充血的狀態(tài)，會加重咳嗽的癥狀。

除此之外，還要避免進食海鮮一類的食物，期間盡量以清淡易消化的食物為主，可以選擇小米粥、面條、冰糖梨水等，可以滋潤喉嚨，并且為身體提供能量，提高免疫力，促進身體盡快恢復。

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