孕期一般是能洗牙的。
洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的措施，通過(guò)定期的洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，令牙周組織保持健康，保持清新口氣，而且，洗牙時(shí)容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺(jué)察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。
孕婦洗牙是完全可以的，但是隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)，孕婦的治療操作時(shí)間不適合太長(zhǎng)。所以，如果孕婦牙結(jié)石比較多，可以分次洗牙，減少每一次的治療時(shí)間，通過(guò)多次來(lái)完成全部的洗牙工作來(lái)保持牙齒健康。
首次洗牙者，洗牙后會(huì)感覺(jué)到牙縫變大、牙齒松動(dòng)，這并非洗牙所導(dǎo)致，而是因長(zhǎng)期未洗牙，牙結(jié)石大量沉積致牙齦萎縮而造成。洗牙之后平時(shí)需要好好刷牙，應(yīng)用漱口液，盡量降低口腔內(nèi)細(xì)菌含量，減少牙齦出血所引起的牙齦感染情況。此外，洗牙之后不要吃太堅(jiān)硬的食物，而且建議至少兩周內(nèi)避免接觸含色素類(lèi)食物，如咖啡、紅酒、可樂(lè)、濃茶、咖喱等。
孕婦可以適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，可以提高身體免疫力，有助于預(yù)防疾病。
