紅棗補血，是真的，但不是直接補血，可以配合其他補血藥一起應(yīng)用，達到間接補血的作用。
紅棗補血嗎是真的嗎
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-1715901次
但是紅棗補血并不是直接補血，它主要通過健脾，提高免疫力，綜合調(diào)理達到間接補血作用。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素B12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，這些元素在紅棗中的含量并不高，不如豬血或者豬肝等其他食物。所以它直接補血作用比較弱，一般臨床上會建議患者配合其他補血藥一起應(yīng)用。
一般人體缺鐵時應(yīng)該增加瘦肉和動物肝臟的攝入量，因為瘦肉和動物肝臟中含有大量的血紅素鐵，更容易被人體吸收，改善人體的貧血狀態(tài)。還可以多吃菠菜，黑木耳等蔬菜，因為這些蔬菜當中含有的鐵元素都是比較高的，而貧血的患者大多數(shù)是因為缺鐵所造成。
在日常生活中患者患者吃紅棗補血可以起到間接補血作用，但是如果患者想要徹底的治療貧血現(xiàn)象，最好是前往醫(yī)院進行治療。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃紅棗補血嗎大棗是可以補血的，但不是直接補血的。大棗在中醫(yī)上是屬于甘溫的食物，同時也是一種藥食兩用的食品，在臨床上來講大棗主要功效是益氣健脾、調(diào)補氣血、安神，同時也是補血的常用食物。但是大棗補血并不是直接補血，主要通過健脾補氣，提高身體的免疫力，綜合調(diào)理，而間接達到補血的效果。人體直接造血的原料，如血紅蛋白，主要是依靠維生素b12，還有鐵、葉酸等各種微量元素，而大棗中的含量并不太高，還不如豬血或者豬肝等食物，所以直接補血的作用是比較弱的，一般臨床上會建議患者配合其他的補血藥一起服用。
01:29
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-06 3005次
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綠豆解藥是真的嗎綠豆本身就是一味中藥，有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的作用！所以具有解毒的功能，在服用西藥期間，喝綠豆湯是不會影響到藥物的療效的，服用清熱解毒類的中成藥或中藥也不會影響到藥物的療效，但若是服用滋補、補益類以及辛溫解表類的中成藥時，最好不要同時喝綠豆湯，以免影響到藥物的療效。另外如患有胃腸病和全身酸軟寒冷，大便溏瀉的患者在服藥期間就不宜食用綠豆，可能加重病情！
01:15
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 25413次
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紅棗補血嗎是真的嗎紅棗補血的效果并不好，下面具體進行分析。隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，許多女性都會選擇在自己經(jīng)期的時候多吃幾個紅棗補血，都認為紅棗才是真正的補血食物，但事實證明那是錯的。因為紅棗中含有鐵，吸收率并不是特別的高，而且鐵確實是血紅蛋白的主要成分，參與紅細胞的合成，鐵吸收不高，補血能力也不會太好。動物的血在日常生活中最常見的是豬血，這個可以叫做是吃啥補啥的道理。動物血中含有的鐵元素是很豐富的，而且很容易被人體吸收，補血效果是相當不錯的，所以說，如果患者需要補血建議不宜應(yīng)用紅棗。語音時長 01:11”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2022-09-23 42889次
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吃紅棗補血嗎是的，但注意大棗含有較多纖維，不易消化，所以胃功能較弱的人不宜多食，建議每天吃，但是要少吃才能達到補血的效果。吃紅棗不適的人群：濕氣重的人不能吃紅棗，濕氣重的女性不能吃紅棗。一般濕重表現(xiàn)為月經(jīng)期間會出現(xiàn)眼腫或腳腫，這些女性不能吃紅棗，因為紅棗甘甜，多吃易生濕，濕基于體內(nèi)水腫的情況會更嚴重。燥熱體質(zhì)的人也不能吃紅棗，體質(zhì)燥熱的女性不適合在月經(jīng)期間喝紅棗水，這樣會造成月經(jīng)過多；糖尿病人也不能吃紅棗，紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者使用。語音時長 1:41”
楊輝
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 44501次
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吃紅棗補血嗎經(jīng)常食用紅棗對于身體出現(xiàn)血虛貧血的癥狀有良好的改善作用，因為它具有補鐵和多種維生素等作用，有一定的補血作用。所以當身體出現(xiàn)血虛或者是貧血的癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下可以通過補血補鐵的制劑配合大棗進行綜合性調(diào)理身體
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-24 4702次
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紅棗能不能補血病情分析：中醫(yī)認為紅棗可以補血，紅棗性溫味甘，有健脾和胃，養(yǎng)血寧神，調(diào)和藥性的作用，紅棗營養(yǎng)價值豐富，含有大量的維生素，蛋白質(zhì)，氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對貧血有較好的治療作用。意見建議：如果患者貧血嚴重，在應(yīng)用紅棗的基礎(chǔ)上，還可以配合藥物來進行治療，如可以應(yīng)用葉酸，多糖鐵復(fù)合物，阿膠口服液等藥物共同治療。飲食應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性食物。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-21 1702次
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紅棗補血嗎是真的嗎隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，許多的女性都會選擇在自己經(jīng)期的時候多吃幾個紅棗補血。都認為紅棗才是真正的補血食物，但事實證明那是錯的，因為紅棗中的含有鐵吸收率并不是特別的高，而且鐵確實是血紅蛋白的主要成分，參與紅細胞的合成，鐵吸收不夠，補血能力也不會太好。動物的血在日常生活中，最常見的動
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-27 139次
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帶你了解：紅棗真的補血嗎？上個月，我發(fā)現(xiàn)媽媽的臉色有些蒼白，平時活力滿滿的她，最近也總是顯得疲憊不堪。我注意到她時不時還會頭暈，爬樓梯時也容易氣喘。這讓我非常擔心，于是趕緊帶她去了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，醫(yī)生告訴我們，媽媽有些貧血，需要補血調(diào)理，醫(yī)生給媽媽推薦了紅棗。在醫(yī)生的建議下，我開始讓媽媽多吃紅棗。紅棗作為傳統(tǒng)的補血食材，真的
2024-03-16 0次
