孕婦可以適當(dāng)吃一些土豆絲，土豆絲是高淀粉食物，可以補(bǔ)充能量，但是注意一次不能吃太多，因?yàn)槌蕴嗤炼菇z有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
孕婦要少吃多餐，飲食需要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，同時(shí)，要特別注意多休息，不要熬夜，保持良好心態(tài)，不要有太大心理壓力。
孕婦可以吃土豆絲嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-251085次
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李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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01:26
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-10-24 42267次
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孕婦可以吃土豆絲嗎孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩炼菇z的，對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是百利而無(wú)一害。因?yàn)橥炼故歉叩矸凼澄?，其碳水化合物正好補(bǔ)充孕婦因供養(yǎng)胎兒缺乏的能量，但必須適可而止。過(guò)量食用可能會(huì)引起孕期高血糖，同時(shí)土豆含有一些有毒的生物堿，孕婦經(jīng)常食用生物堿含量較高的薯類，聚集在體內(nèi)就可能會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。當(dāng)然，人的個(gè)體差異相當(dāng)大，并非每個(gè)人食用了薯類都會(huì)發(fā)生異常，但是孕婦還是以不吃或者少吃薯類為好，特別是不吃長(zhǎng)期儲(chǔ)存、發(fā)芽的土豆，這對(duì)于妊娠早期的女性來(lái)說(shuō)尤為重要，偶爾吃一兩次，問(wèn)題不大，還是盡量少吃。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
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馮仰偉
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趙琨
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-11-05 801次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 743次
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周齊
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