夏天吹空調(diào)容易腹瀉可以通過加強(qiáng)腹部保暖、改善飲食、服用藥物等方式解決。
1、加強(qiáng)腹部保暖：
如果是因?yàn)橄募鹃_的空調(diào)溫度過低，又沒有及時的蓋被子，導(dǎo)致腹部著涼，容易引起腹痛、腹瀉等不適反應(yīng)。建議適當(dāng)?shù)膶囟日{(diào)高，不要對著空調(diào)直吹。另外，吹著空調(diào)的時候增加衣物或者蓋住肚子，避免著涼。
2、改善飲食：
如果在夏天吃了雪糕、冰西瓜、涼菜、涼皮等食物，容易刺激胃腸道黏膜，導(dǎo)致胃腸功能紊亂?；颊呖梢远喑詼?zé)嵋紫氖澄铮热缑鏃l、米粥、青菜等，少吃生冷、寒涼的食物。
3、服用藥物：
如果是因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生，吃瓜果、蔬菜的時候沒有清洗干凈，食物當(dāng)中存在大量的細(xì)菌或者寄生蟲等物質(zhì)，容易誘發(fā)急性胃腸炎。不僅會導(dǎo)致嘔吐、腹瀉，還可能會引起發(fā)熱?？梢宰襻t(yī)囑服用阿莫西林膠囊、奧美拉唑腸溶片、蒙脫石散等藥物緩解。
除上述常見的方法外，還可以通過泡藥浴、艾灸等方式改善，有助于病情快速恢復(fù)。
