3歲小兒腹瀉時(shí)，飲食應(yīng)以易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主，如小米粥、蒸蛋、香蕉、蘋果泥等，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟兄诰徑獍Y狀，促進(jìn)恢復(fù)。
首先，在飲食方面，推薦以下食物：
1、小米粥，其富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充腹瀉時(shí)流失的水分和電解質(zhì)，且易于消化。
2、蒸蛋，含有豐富的蛋白質(zhì)，具有一定的抗炎作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3、香蕉，作為溫和的輕瀉劑，能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，止瀉的同時(shí)補(bǔ)充鉀元素。
4、蘋果泥，蘋果中的鞣酸和膳食纖維能收斂止瀉，天然糖分則提供能量。
在藥物治療方面，可根據(jù)醫(yī)生建議選用：
1、止瀉藥，如蒙脫石散，能有效緩解腹瀉癥狀。
2、補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌活菌膠囊，幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腹瀉。
3、若腹瀉由細(xì)菌感染引起，可使用抗菌藥，如阿莫西林顆粒。
此外，家長(zhǎng)還需注意，避免給孩子食用油膩、辛辣、高纖維或刺激性食物，保持充足的水分?jǐn)z入以防脫水。若腹瀉持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
綜上所述，合理的飲食搭配與藥物治療是緩解3歲小兒腹瀉的關(guān)鍵，家長(zhǎng)應(yīng)細(xì)心照料，助力寶寶早日康復(fù)。
