女性左腳后跟疼可能是寒冷刺激、外傷、雞眼、足底筋膜炎、跟腱炎等原因?qū)е?,可以選擇正規(guī)醫(yī)院就診。
1、寒冷刺激:
如果女性在平時不注意左腳后跟部位的保暖,受到寒冷刺激后會引起組織痙攣,使局部出現(xiàn)疼痛感,還會導致皮膚溫度偏低。需要加強保暖,根據(jù)天氣變化選擇合適的鞋子以及襪子,遠離寒冷的環(huán)境,能夠使癥狀逐漸緩解。
2、外傷:
左腳后跟部位受到撞擊或擠壓后會導致組織受損,此時會出現(xiàn)明顯的腫脹,還會伴有嚴重疼痛以及發(fā)紅。需要使用冰袋對局部冰敷,能夠使毛細血管快速收縮,緩解疼痛感,等到24小時后可以用熱毛巾熱敷,能夠促進血液循環(huán),起到消腫的作用。
3、雞眼:
長期對左腳后跟部位擠壓或者摩擦,會形成淡黃色或深黃色的錐形角質(zhì)增生,在走路時還會對局部造成壓迫而出現(xiàn)疼痛??梢栽卺t(yī)生的指導下使用尿素乳膏、水楊酸軟膏、水楊酸苯酚貼膏等藥物治療,用藥前還可以先用熱水泡腳。
4、足底筋膜炎:
發(fā)病原因和過度活動、腳部著力不當有關(guān),患病后會使左腳后跟部位的筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥,在早晨起床后出現(xiàn)走路疼痛的現(xiàn)象,通常在活動一段時間后會自行緩解,但是劇烈運動會導致疼痛加重??梢栽卺t(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到止痛的作用。
5、跟腱炎:
發(fā)病原因和超負荷運動、慢性損傷有關(guān),導致左腳后跟部位的跟腱發(fā)生炎癥反應,還會因為炎癥刺激而出現(xiàn)疼痛以及僵硬??梢宰襻t(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療,但是不能空腹用藥。
平時需要注意休息,不能進行劇烈的運動,也要選擇柔軟的鞋子。