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女人喝紅糖是非常好的。紅糖性溫,味甘,入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用,不管是在經期還是在月經期間,還是在日常生活中,都是可以喝的。

第一,紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力。

第二,喝紅糖能使身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環(huán),月經也會排得較為順暢。

第三,常喝紅糖可以使面部膚色紅潤,起到保健防病、駐顏美容的作用。

第四,紅糖水也可以用于外敷,同樣具有排毒滋潤的功效。

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