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人流是指人工流產。夏天人工流產后通常可以吃富含維生素、膳食纖維、微量元素等水果，比如獼猴桃、火龍果、芒果等。

1、富含維生素：

在人工流產后患者的身體會比較虛弱，此時可適當?shù)某孕└缓S生素B、維生素C的水果，如橙子、獼猴桃、草莓等，可有效的補充身體所需要的營養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力。

2、富含膳食纖維：

在人工流產后還可以適當?shù)某孕└缓攀忱w維的水果，如火龍果、蘋果、香蕉等，可有效的促進胃腸道蠕動，幫助其他食物吸收和消化，同時還可有效的預防和緩解便秘癥狀。

3、富含微量元素：

平時患者還可適當?shù)某孕┢咸?、芒果、櫻桃等水果，可有效的補充身體所需要的磷、鐵、鉀等微量元素，對于身體的恢復具有較多的輔助效果。

除了可以吃以上水果外，還可適當?shù)某孕└缓~酸、水分高等水果。但是在吃的時候不可過量，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。

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