孕期一般可以讓老公按摩腰部,但是在按摩的時候應注意力度不要過大。
孕期隨著胎兒的不斷增大,女性通常會出現(xiàn)腰部酸痛、身體疲勞的癥狀,在此期間可以對腰部進行按摩,通過按摩能夠促進局部血液循環(huán),對緩解肌肉緊張有幫助,而且還能夠緩解身體乏力。另外,適當?shù)陌茨ρ窟€可以改善孕期浮腫的情況,對減輕腰部疼痛也有一定的幫助。對腰部進行適度的按摩,通常不會對胎兒的身體健康造成影響,而且不會引起先兆流產(chǎn)或早產(chǎn),所以在按摩時無需過度焦慮和擔心。
懷孕的女性應多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如雞蛋、魚類、大豆等,可以補充所需的蛋白質(zhì),有利于身體健康。在孕期還應定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,可以觀察胎兒身體發(fā)育情況,如果在懷孕期間身體出現(xiàn)了不適,還應及時就醫(yī)治療。