前不久我在坐診時(shí)接診了一位45歲的男性患者，這名患者自述近一段時(shí)間以來(lái)一直有心跳加快的癥狀，還伴有焦慮、頭暈?zāi)垦?、胸悶等癥狀，經(jīng)過(guò)詳細(xì)詢問(wèn)和檢查，我初步判斷患者可能出現(xiàn)了早搏現(xiàn)象。我安排患者進(jìn)行了超聲心動(dòng)圖檢查、血液檢查和病原學(xué)檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)患者有嚴(yán)重的病毒性心肌炎。
在和患者交談的過(guò)程中，患者對(duì)我說(shuō)，他有時(shí)會(huì)感覺(jué)到心臟突然“咯噔”一下，我告訴患者，這很可能是早搏的癥狀。早搏是心臟在正常跳動(dòng)節(jié)律中提前出現(xiàn)的一次心臟收縮。這種異常的跳動(dòng)會(huì)導(dǎo)致心臟供血的短暫變化，從而使患者感到一種突然的沖擊感或停頓感，就像“咯噔”一下，由此可見(jiàn)，早搏一般會(huì)有“咯噔”一下的感覺(jué)。
對(duì)于患者的病情，我開(kāi)具了輔酶Q10膠囊、利巴韋林片進(jìn)行治療，臨床中還有甲潑尼龍片、阿昔洛韋片等藥物也能夠改善病毒性心肌炎的癥狀。
為了預(yù)防和減少早搏的發(fā)生，我建議這名患者在日常生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng)：
1、保持規(guī)律作息：避免熬夜和過(guò)度勞累，以確保心臟得到充分的休息。每天10點(diǎn)之前按時(shí)睡覺(jué)，早上6點(diǎn)按時(shí)起床，每天睡眠時(shí)間保持在8個(gè)小時(shí)左右。飲食宜清淡，避免過(guò)度攝入咖啡、茶、辣椒等刺激性食物，以減少對(duì)心臟的刺激。
2、適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，以增強(qiáng)心肌功能，提高心臟耐受力?；颊呱⒉綍r(shí)建議選擇平坦、安靜的路線，避免坡度較大的地形。散步時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不可超過(guò)20分鐘，超過(guò)20分鐘后應(yīng)及時(shí)休息，避免過(guò)度勞累。
患者通過(guò)調(diào)整生活方式和保持良好的心態(tài)，可以有效預(yù)防和減少早搏的發(fā)生。若伴隨其他不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)治療。
