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多大給寶寶添加輔食比較合適？

李紅冬副主任醫(yī)師

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心全科

2019-09-2612116次

添輔食的時(shí)間：

一般六個(gè)月左右合適，由于每個(gè)孩子的發(fā)育速度不同，因此添加輔食的時(shí)間，最終要根據(jù)寶寶的發(fā)育情況來(lái)安排，添加輔食的時(shí)間最早不能早于4個(gè)月，最遲不要晚于6個(gè)月。

寶寶過(guò)早添加輔食的壞處：

1、過(guò)敏：寶寶太小時(shí)，各項(xiàng)生理機(jī)能沒(méi)有發(fā)育完全，食入的各種蛋白質(zhì)不能充分的分解吸收，容易引發(fā)腸道過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致腹瀉，并且因?yàn)槟c道通透性很大，過(guò)敏原還容易進(jìn)入血液后導(dǎo)致寶寶濕疹。

2、對(duì)事物失去興趣：很多父母都發(fā)現(xiàn)剛給寶寶喂輔食時(shí)，常常把剛喂進(jìn)嘴里的東西吐出來(lái)，認(rèn)為是寶寶不愛(ài)吃。其實(shí)寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護(hù)，稱為“伸舌反應(yīng)”，說(shuō)明喂輔食還不到時(shí)候。

3、肥胖：奶粉喂養(yǎng)寶寶過(guò)早添加輔食，可引起嬰兒肥胖，血鈉過(guò)高。

添加輔食之后各階段的安排：

1、6個(gè)月，剛添加輔食時(shí)，主要食用泥狀食物，母乳為主，奶量不能減少，每次只增加一種，觀察兩三天，不過(guò)敏之后再增加另外一種。

2、7-9個(gè)月時(shí)，主要食用沫狀食物，因?yàn)殚_始出牙，可增加餅干、饅頭片、磨牙棒鍛煉咀嚼能力。

3、10-12個(gè)月，以奶類食物為主逐漸過(guò)渡到各種食物為主，泥糊狀食物過(guò)渡到碎菜等固體食物。

4、1-2歲時(shí)，可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但以吃飯為主，大人吃的食物大部分可以吃。

以上內(nèi)容僅供參考

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