如果突然出現(xiàn)高血壓以及如何應對突發(fā)性高血壓，應根據(jù)以下癥狀給予急救：
1、血壓突然升高，伴有惡心、嘔吐、嚴重頭痛、心悸、尿頻、甚至視力模糊，即高血壓腦病。家人應該安慰病人不要緊張，待在床上，及時服用抗高血壓藥物，或服用利尿劑、鎮(zhèn)靜劑。
2、高血壓患者發(fā)病時，會伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓患者仰臥，頭向一側，避免意識障礙或嚴重的嘔吐將嘔吐物吸入呼吸道，然后通知急救中心住院治療。
高血壓突發(fā)怎么辦
冉旭主任醫(yī)師
中山市中醫(yī)院心血管內科
2019-01-1714254次
概述：
預防高血壓：
預防高血壓發(fā)生的方法：
1、減少鹽的攝入量
高血壓患者每天應攝入少量的鹽，每天約半勺，特別是對鹽敏感的患者。
2、保證合理膳食
高血壓患者飲食應限制脂肪攝入，少吃脂肪、動物內臟、油炸食品、蛋糕、甜食，多吃新鮮蔬菜、水果、魚、蘑菇、低脂乳制品。
3、有效控制體重
減肥、控制體重的有效方法是控制飲食，減少每天消耗的總卡路里。
4、戒煙
煙霧中含有尼古丁，可以刺激心臟，加速心跳，收縮血管，提高血壓。
5、控制喝酒
大量飲酒，尤其是烈性酒，會升高血壓。一些患者在飲用幾天后可能比平時有更高的血壓。
控制高血壓的食物：
有效控制高血壓的食物：
1、芹菜粥
配料：芹菜和糯米適量。
做法：將芹菜洗凈，切成六分鐘段，糯米。芹菜，糯米放入鍋中，加入適量水，用大火煮沸，然后小火煮至粥爛，加入少許鹽和味精，攪勻即成。
2、菊花
主料：菊花和糯米適量。
做法：從菊花中取出雛菊，將其蒸在籃子上，取出干燥或晾干，然后研磨成細粉，放在一邊。將糯米放入鍋中，加入適量水，用文火煮沸，然后小火煮至半熟，然后加入菊花粉，繼續(xù)用小火煮，直到大米爛成粥。每天吃兩次晚餐。
3、綠豆海藻粥
材料：綠豆、海帶適量，適量米飯。
做法：用其他兩種口味切碎海帶和肉湯?？梢蚤L時間吃晚餐。
以上內容僅供參考
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
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高血壓突發(fā)怎么辦血壓突然升高伴有惡心，嘔吐，劇烈頭痛，甚至視線模糊，記憶出現(xiàn)高血壓腦病，這時家人要安慰病人別緊張，臥床休息，家中若備有降壓藥可立刻服用，還可以服用利尿劑，鎮(zhèn)靜劑。若經(jīng)過上述處理癥狀仍不見緩解，要及早護送病人到附近醫(yī)院急診治療。對于心絞痛的急救，發(fā)生心絞痛甚至心肌梗塞和急性心力衰竭，應叫病人安靜休息，備有硝酸甘油一片舌下含服或打開一只亞硝酸異戊酯吸入，家若有氧氣袋可同時與吸入氧氣，如癥狀不見減輕，應迅速通知急救中心前往醫(yī)院。對于急性心肌梗塞的急救，家人必須讓病人絕對臥床休息，就是飲食和大小便都不要起床，避免加深心臟的負擔，可先服安定，止痛，強心止喘藥等，同時呼叫救護車急救。對于腦出血的急救，此時要讓病人完全臥床，頭部稍墊高，隨后仰側臥，以便嘔吐物及時排出，避免窒息，可以給予吸氧，要盡快用擔架將病人抬到醫(yī)院急救，并避免振動。語音時長 2:03”
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