牙齒磕了一個(gè)小缺口多數(shù)是由于外傷導(dǎo)致的，建議積極就診口腔科由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查治療。
牙齒磕了一個(gè)小缺口如果缺損面積不大的話(huà)，應(yīng)該沒(méi)有太大影響，建議可以去醫(yī)院口腔科檢查一下具體情況，不能充填治療的話(huà)，可以進(jìn)行局部調(diào)磨消除銳邊，勤刷牙漱口，保持口腔衛(wèi)生。如果引起局部不適，建議這種情況應(yīng)該進(jìn)行修補(bǔ)，遵醫(yī)囑口服補(bǔ)充牙齒所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，比如維生素D，維生素D的作用是促進(jìn)人體對(duì)鈣、磷的吸收及骨化作用。還可以吃一些含維生素D豐富的食物，有動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油等。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早晚刷牙，做好牙齒的護(hù)理工作，定期去口腔科進(jìn)行檢查，平時(shí)不要抽煙以及喝酒。
平時(shí)建議清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜，因?yàn)槌３允卟四苁寡例X中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海帶等。
