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全身骨關(guān)節(jié)炎咋辦

全身骨關(guān)節(jié)炎患者需要減輕關(guān)節(jié)損害因素,通過(guò)物理治療、功能鍛練、藥物治療等方法進(jìn)行治療?;颊叱霈F(xiàn)全身骨關(guān)節(jié)炎時(shí)應(yīng)采用多種方法綜合治療。全身骨關(guān)節(jié)炎一般屬于退行性骨關(guān)節(jié)炎,容易發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和手關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎等部位,隨著年齡增長(zhǎng),也會(huì)在發(fā)生小關(guān)節(jié)部位。

1、減輕關(guān)節(jié)損害因素:

如受涼、受潮、關(guān)節(jié)負(fù)荷過(guò)大、大體重等,所以建議患者避免爬山、爬樓,減少劇烈運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)量,有助于避免關(guān)節(jié)的磨損,保護(hù)關(guān)節(jié);控制體重在正常范圍內(nèi),有助于減少全身關(guān)節(jié)的壓力。

2、物理治療:

如通過(guò)針灸、熱敷、紅外線、超聲波、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激等物理治療,可促進(jìn)關(guān)節(jié)周圍肌肉的血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),減輕腫脹。

3、功能鍛練:

通過(guò)各種方法進(jìn)行功能鍛煉,一般建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如適當(dāng)?shù)抛孕熊?、游泳等,可增加股四頭肌和關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶的強(qiáng)度,增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,避免軟骨的損傷。

4、藥物治療:

如使用氟比洛芬凝膠貼膏等局部外用藥物,口服塞來(lái)昔布膠囊、依托考昔片等消炎止痛類藥物,緩解局部的疼痛癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

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