輸血后恢復(fù)正常指的是血紅蛋白恢復(fù)至正常范圍,通常3-5天,病人的血紅蛋白數(shù)值就可以恢復(fù)到一個(gè)合理的數(shù)值。所謂的合理的數(shù)值,通常不是指的血紅蛋白濃度完全恢復(fù)正常,而是指的病人血紅蛋白恢復(fù)到80g/L以上,病人沒有明顯的臨床癥狀即可。
當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)大量失血(出血量大于500-800mL)、嚴(yán)重貧血、凝血障礙、嚴(yán)重感染時(shí)需及時(shí)輸血,盡快擺脫因失血引起的不良癥狀,使血紅蛋白恢復(fù)到合理數(shù)值。血紅蛋白恢復(fù)正常后可食用阿膠、大棗等補(bǔ)充氣血,保證充足睡眠。此外可以多鍛煉,提高身體的抵抗力,或多吃富含鐵的食物,如菠菜、動(dòng)物肝臟、蛋黃等。也可以吃一些酸性食物和含有維生素C的食物,如橘子和檸檬等,有利于鐵的吸收。
貧血一方面可以服用一些補(bǔ)血的中成藥,如當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、何首烏、龍眼肉等,但同時(shí)應(yīng)多注意保健、飲食、作息制度、適當(dāng)鍛煉等。