經(jīng)常拉肚子并伴有肚子疼，可能是由多種原因?qū)е碌摹＿@些癥狀不僅影響生活質(zhì)量，還可能是某些潛在健康問題的信號。以下是五種常見的原因及相應的治療方法。
1、飲食不當
不規(guī)律的飲食習慣，如暴飲暴食、過度節(jié)食，或過多攝入辛辣、油膩、生冷食物，都可能刺激腸胃，引發(fā)腹痛和腹瀉。應養(yǎng)成定時定量的飲食習慣，避免刺激性食物。
2、腹部著涼
睡覺時腹部未蓋好被子或穿露臍裝易使腹部著涼，導致腸道痙攣和腹瀉。平時應注意腹部保暖，根據(jù)天氣變化增添衣物。
3、腸道感染
細菌、病毒等感染腸道會破壞腸道正常功能，導致腹痛和腹瀉。需就醫(yī)明確感染源，進行抗感染治療。
4、腸易激綜合征
這是一種功能性腸病，與精神因素、腸道動力異常有關。表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等癥狀。需調(diào)整生活方式，減輕壓力，必要時藥物治療。
5、食物過敏
對特定食物如牛奶、海鮮等過敏，會引發(fā)腸道炎癥反應。應避免食用已知過敏食物。
治療拉肚子和肚子疼的藥物包括蒙脫石散用于止瀉，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)整腸道菌群，以及諾氟沙星膠囊等抗生素用于抗感染治療。若癥狀持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。
