后天形成的散光，大多是由于近視、視疲勞造成。所以避免長(zhǎng)時(shí)間觀看電子產(chǎn)品，適當(dāng)進(jìn)行休息，如果出現(xiàn)近視、散光等情況應(yīng)及時(shí)配到眼鏡矯正。
平時(shí)應(yīng)注意不能過(guò)度疲勞用眼，可選擇合適的眼藥水滴眼，飲食中多吃魚肉，牛奶，菠菜等，含有維生素A多的食品，不吃辛辣刺激性食物，避免熬夜。
該如何避免眼睛散光呢
崔馨副主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院眼科
2024-12-17154次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
眼睛散光怎么恢復(fù)散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導(dǎo)致的，也就是說(shuō)它在視網(wǎng)膜上不能形成一個(gè)清晰的焦點(diǎn)，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來(lái)講就要看它的程度，如果程度小，一般來(lái)講是小于50度，對(duì)這個(gè)視力也沒(méi)有形成影響，對(duì)裸眼視力。另外也沒(méi)有弱視，這種情況我們是不需要干預(yù)的。但是如果是大于了75度，尤其經(jīng)常裸眼視力又達(dá)不到正常，或者說(shuō)對(duì)學(xué)齡兒童，那么他這個(gè)用眼時(shí)間和強(qiáng)度又比較大，這個(gè)時(shí)候我們還是建議他配上一個(gè)眼鏡。那么在學(xué)習(xí)、用眼、讀書的時(shí)候戴上，但是像玩和運(yùn)動(dòng)，看一些粗大物體，不太精細(xì)的時(shí)候，我們是不建議去戴的。
01:11
朱德海
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-06 197709次
-
眼睛散光近視怎么治療我們臨床上看到的病人，單純近視的挺少的，大部分都有近視和合并有散光。在未成年之前，只能是戴近視加散光眼鏡來(lái)矯正，如果是成年以后單純的近視、散光，并沒(méi)有一些導(dǎo)致散光的眼睛的疾病，像圓錐角膜這些情況的話，我們是可以做手術(shù)激光矯治的。激光矯治，是同時(shí)能矯正近視和散光的，如果特別大的一些散光，或者說(shuō)有一些懷疑，有早期圓錐角膜的趨勢(shì)的話，那我們可以建議患者去戴RGP，就是角膜塑形鏡，或者輔助一些角膜交聯(lián)手術(shù)，來(lái)控制這種散光的發(fā)展。
01:15
齊穎
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2019-07-12 17447次
-
該如何避免眼睛散光呢眼睛的散光是無(wú)法避免的，因?yàn)樯⒐飧芏嘁蛩赜嘘P(guān)，而且有很強(qiáng)的家族遺傳性，所以不管是近視還是遠(yuǎn)視，往往都會(huì)合并一定度數(shù)的散光。但是在大多數(shù)情況下，散光是不需要進(jìn)行矯正的。主要是度數(shù)比較小，一般在50度以內(nèi)，而且并不會(huì)導(dǎo)致視力的下降。所以一旦出現(xiàn)散光，應(yīng)該盡快的去醫(yī)院就診，看看是什么原因?qū)е碌?。同時(shí)還需要進(jìn)行散瞳，看看具體的度數(shù)，如果在50度以內(nèi)，不需要進(jìn)行任何的處理；如果度數(shù)比較高，出現(xiàn)了眩光、中心視力的下降，那么就需要配一副合適的眼鏡，或者是戴一副合適的角膜塑形鏡，這些在緩解或者控制散光度數(shù)增加方面效果還是不錯(cuò)的。平時(shí)一定要重視眼部的健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
韓莎莎
主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院
2019-12-16 2620次
-
眼睛散光該怎么恢復(fù)呢如果是嬰幼兒時(shí)期的生理性散光，這種散光類型不需要處理可以自行恢復(fù)。如果是其他年齡段形成的散光，想要恢復(fù)一般是通過(guò)配戴框架眼鏡或者是通過(guò)手術(shù)治療恢復(fù)，配戴框架眼鏡可以讓患者看遠(yuǎn)處更清晰，但是并不能達(dá)到治療散光的作用。而行屈光手術(shù)治療可以達(dá)到治療散光的作用，目前矯正散光的主要方式是角膜的屈光手術(shù)，包括全飛秒的激光手術(shù)和半飛秒激光手術(shù)，還有傳統(tǒng)的鷹式激光手術(shù)，還有一種就是有晶體眼的人工晶體植入術(shù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
李亨輝
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-25 3078次
-
該如何避免眼睛散光呢病情分析：散光的形成與遺傳因素和不良用眼習(xí)慣都有關(guān)系，其中遺傳因素?zé)o法改變，但是可以通過(guò)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣來(lái)避免眼睛散光，例如不能長(zhǎng)時(shí)間瞇著眼睛看東西。意見(jiàn)建議：散光的形成主要是由于角膜的形態(tài)不規(guī)則造成，垂直方向與水平方向上的角膜屈光力不同，就會(huì)導(dǎo)致光線進(jìn)入眼球內(nèi)部后無(wú)法形成焦點(diǎn)，造成視力下降，就被稱作散光?？梢酝ㄟ^(guò)配戴眼鏡或激光手術(shù)等方式矯正。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-06-13 1002次
-
眼睛散光如何治病情分析：眼睛散光是常見(jiàn)的疾病，可以通過(guò)配戴框架眼鏡，使用硬性角膜接觸鏡或者是做激光手術(shù)等方式進(jìn)行矯正與治療，其中中低度散光使用框架眼鏡矯正最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，而高度散光配戴硬性角膜接觸鏡，成像質(zhì)量會(huì)更好一些，成年散光患者如果因?yàn)楣ぷ骰蛎廊莸男枰幌肱浯餮坨R的話，可以選擇激光手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：散光重在預(yù)防，患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)期瞇著眼睛看東西，不要在昏暗、晃動(dòng)的環(huán)境中看東西，盡量阻止和延緩散光度數(shù)形成與增長(zhǎng)。
陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
2020-12-02 702次
-
如何降低眼睛散光眼睛的散光，只能靠佩戴眼鏡和激光手術(shù)來(lái)進(jìn)行降低。佩戴柱鏡是規(guī)則性散光的主要的治療方法。柱鏡能夠使散光眼里面所形成的兩個(gè)焦線的間距縮短，從而使兩條焦線變成一個(gè)焦點(diǎn)，使這個(gè)焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜上，提高視力，矯正規(guī)則散光眼的散光。散光眼，即便是度數(shù)很輕，一旦有視力的下降，或出現(xiàn)視疲勞或是視覺(jué)干擾的患者，都應(yīng)該佩
田彥杰
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2022-01-24 327次
-
如何避免白癜風(fēng)的發(fā)生呢預(yù)防白癜風(fēng)需要改變自己的生活習(xí)慣，有規(guī)律的生活，保護(hù)好自己的皮膚，避免外傷的發(fā)生，當(dāng)出現(xiàn)外傷時(shí)也要及時(shí)的處理，不可拖延，同時(shí)做好防曬，合理飲食，合理作息等，積極的鍛煉身體，提高自己身體的抵抗力和免疫力，這樣白癜風(fēng)的患病幾率就會(huì)大大的減少了。
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-02-14 0次
