在中醫(yī)理論中，人體的五臟為心、肝、脾、肺、腎。心對(duì)應(yīng)紅色，屬火；肝對(duì)應(yīng)綠色，屬木；脾對(duì)應(yīng)黃色，屬地；肺對(duì)應(yīng)白色，屬金；腎對(duì)應(yīng)黑色，屬水。
1、心與紅色
心在五行中屬火，紅色是其對(duì)應(yīng)的顏色。心臟疾病患者可適當(dāng)食用紅棗、枸杞等紅色食物，以養(yǎng)心安神。例如，中藥中的朱砂，其色鮮紅，常用于治療心悸失眠。
2、肝與綠色
肝屬木，與綠色相應(yīng)。綠色食物如菠菜、青椒等有助于疏肝解郁。在中藥中，綠茶和青黛都具有清熱解毒的功效，常用于肝病的治療。
3、脾與黃色
脾屬地，黃色是其象征色。黃色食物如小米、南瓜等對(duì)健脾有益。黃芪作為一味中藥，其色黃，可補(bǔ)中益氣，常用于治療脾虛。
4、肺與白色
肺屬金，對(duì)應(yīng)白色。白色食物如白蘿卜、銀耳等可潤(rùn)肺養(yǎng)陰。中藥中的白茯苓、白前等，都是治療肺病的常用藥材。
5、腎與黑色
腎在五行中屬水，與黑色相應(yīng)。黑芝麻、黑豆等黑色食物有助于補(bǔ)腎。中藥中的熟地、首烏等黑色藥材，也常用于補(bǔ)腎益精。
