芋頭和雞肉通?？梢砸黄馃?，一般不會(huì)影響身體健康。
芋頭是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，其中含有豐富的礦物質(zhì)、膳食纖維等成分，平時(shí)適量吃芋頭，可以補(bǔ)充所需要的能量，同時(shí)還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，起到預(yù)防便秘的作用。雞肉中的蛋白質(zhì)含量比較高，平時(shí)適量吃雞肉，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，能夠維持身體健康。兩種食物中的成分不會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時(shí)也不會(huì)降低各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)吃也不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以可以一起燉。
雖然兩種食物對(duì)身體健康都有一定的好處，但是也需要控制食用量，不可以暴飲暴食，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響到自身的健康。平時(shí)還需要攝入其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，比如雞蛋、牛肉、火龍果等，都可以為機(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
